健身与修身，名人与明星们可以例外吗？

发布时间：2025-05-13 08:45

今天，是全民健身日。

健身的事情，修身的行为，在我们的人生中重要吗？

这可以说是非常重要。

那为什么要这样说呢？

因为在生活中，其实我们每一个人都需要健身与修身！

而且我们人人都知道，生命在于运动。

当然这个运动，我们不需要去专门考量他。

有健身目的的运动，才有利于我们的身体健康。

健身，关键在于能够自律，自己不论哪一天，都知道什么时候该健身了，并能够持久不懈的去做。

从形式上来说，有女人坚持长距离的走路，被称为暴走妈妈。

也有人坚持长距离的跑步，独自跑的，搭伴跑的。

还有人坚持去健身房锻炼身体，总之都是朝着健康这个方向，大踏步地迈进。

初看起来，这没有什么好难的，但是真正能够10年如一日，20年如一日或更长时间地坚持下去的人，有多少呢？

至少我在生活的过程中，发现周围这样的人并不是很多，甚至可以说是寥寥无几的。

而修身中，除了在形体形态上需要健身。

在人的言谈举止中，更有着许多必须而必要的方面。

修身在我们的人生中，有着特别重要的地位和作用。

就拿近期的罗刹海市新歌来说，本来人们都知道是发了一首新歌。

但近期来看，已经调动了成千上万的人，前前后后不断地有人出来，在舞台上表现自己。

当然啦，这里边有的人表现的是对号入座。

但总体来说是有夸赞的，有反对的，有咒骂的，有叹息的等等。

这反映出一个什么问题呢？

面对一首歌的时候，她真的能像是一面镜子吗？

有的人有些慌张，底虚，但是能够读懂这首歌词中的内在含义的人。

有一些人是能够感受到自己过去，年轻的时候认知上的一些差距，因而说过或做过一些不太恰当的话和事情。

过去已经过去了，但现在能够充分地认识到过去的不足，有了一个明显的改正的态度和决心，让人们可以充分地理解他，也同情他。

有许多人，为他的这样的回应态度点赞。

但有的人则不同，如个别那些被人称为——长得一副好嗓子，但配着一个狗脑子的人。

在修身方面明显地看到他们，没有明显的谦卑态度，好像已经得道成仙的高人一样，成为最高的艺人了。

其实不然，千千万万的听众，观众，百姓心中自有一杆秤。

特别是艺术这东西，不是几个人靠划分人的阶层，靠说说，打压，羡慕嫉妒恨，就可以如愿以偿的？

从这里可以看出，明星与名人们更会注重健身，他们的舞台形象才更加靓丽可人。

如果能够充分结合自己的修身，才可以做到真正的德艺双馨。

在这一方面，可以说是有很多很多了，诸如李雪健，葛优，王志文，陈道明，李谷一，刘欢，宋祖英等等，数不胜数，亮如繁星。

但愿我们的全民健身活动，能够带动更多的人重视起健身，修身来，让我们更多的健康快乐的幸福生活。