普通南韩练习生有多难？比辛苦练习更累的是精神折磨

发布时间：2025-05-12 18:29

+韩国偶像练习生的真实现状

1.控制饮食，不仅仅是要达到纤瘦的程度，因为上镜后会比真人放大许多，所以要减到只剩下骨头的程度才行。

2.起床后去学校，放学后坐地铁去公司，然后进行约10个小时的练习，之后再坐地铁回家，到家后洗漱，然后义务性的睡觉，周一至周六都要去公司练习，只有周日可以休息

3.朋友关系或亲戚关系等人际关系，基本可以看作没有。学校第4节课时可以早退，但不会频繁的选择早退，除此之外基本不会缺勤。如果是练习生，80%都会在学校传开，那么有些同学就会在背后算计着，等Ta出道后爆出黑料。

4.临近月末考核，练习生们之间的较量就会越发严重。当然紧张的氛围只会在月末考核时，平时练习生们之间关系还是很好的，因为是相同的处境，所以彼此理解。

5.月末考核的进行方式与《Produce101》等级评价环节相似。侮辱性的话语，让人感到羞耻的话语，会经常听到，所以心理和精神都要非常强大。

网友评论

“单练习可以，要兼顾上学我不行，上学已经很累了。（不过可能他们不太念书）”

“讨厌运动，第一步就不行。”

“SM是不是有选修课啊，我记得看过威人还能根据兴趣自己上课，不过是出道后，出道前估计练习挺苦。”

“一开始想着还蛮过分，但是后来一想我们初一就早上7点到校晚上九点半放学，只能休周日下午半天，食堂的菜还贼拉难吃……不过好在我们可以吃零食。”

“我不行，还要兼顾读书太累了。一意孤行走练习生的路子，万一出不了道岂不是我搞砸自己的人生。”

“我感觉练习生要遭受精神和身体的摧残，我可能是受不住的，别人劈头盖脸的骂我几句，我可能就回家了。”

“只看这课表怕是没办法正常念书吧，不过这个时间安排还是合理的。如果现在多数爱豆都是严格按照这个课表，那有部分人的实力未免也太对不起这么大量的练习。”

“我印象中Irene和涩琪还在练习室哭，磕cp看过一个划直播，老毕说去练习室看到没出道的天天都像马上要累死了样，迷的出道战迷人有几个真的是练习完就回去换个衣服就赶公交去学校，都是路上睡了，练习生真的很辛苦吧，曾经的琼姐也是在练习室zqsg练到深夜自拍还觉得充实的人，确实很多人练出来了，但也有人事倍功半了，只能说努力的人不少但天赋底子和训练模式也挺重要的，就像高考有人真的很努力了但结果也不尽人意，以前开闭总选说的名言，努力一定会xx就是打鸡血毒奶，甚至充分证明了努力能成功完全就是在搞偶像时才能实现的幻想……”

“如果不读书的话这么做是可以的，毕竟我觉得高中和这些课的排表基本没差，只是时间往后推移了＋脑力运动变成体力运动了，不反感身体上的运动的话是可以坚持的。”

“我不行，如果百分百可以出道我愿意去做，出道几率太小了，并不是单努力就可以做到的事情，天分Star性长相这些都不是我能决定的，不可预测因素太多，我不能拿我的青春去赌。”

“比起这满满的练习时间表，我更受不了那个月末考核，我觉得我会疯掉。”