明星｜周润发跑步惊见大腿肌肉凸起如乒乓波
钢铁是这样练成的
<p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">周润发去年获韩国第28届釜山影展颁发“亚洲电影人奖”。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">周润发将于周六（18日）过69岁生日，贵为影帝兼国际巨星的他生活贴地又亲民，不少网民经常巧遇周润发。周润发连日来跑步都被网民捕获，其中一日有网民偷拍周润发在太平山跑步，照片清楚看到周润发两边大腿肌肉肿胀得如乒乓球，事件掀起网民争议，有网民直指周润发腿部是挺严重的静脉曲张，不宜跑步。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">周润发曾凭《英雄本色》、《龙虎风云》及《阿郎的故事》三夺金像奖最佳男主角。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">虽然发哥贵为影帝，却是亲民的最佳代表。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">周润发近年爱跑步，去年3月参加10公里赛，以1小时03分58秒完成赛事！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">2023年首届“中国银行（香港）港珠澳大桥香港段半马拉松”去年11月举行，周润发大赞跑得舒服。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">周润发今年升级挑战半马。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">近日有网民在太平山偷拍了跑步中的周润发，照片清楚看到周润发两边大腿肌肉肿胀得如乒乓球。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">5月12日早上十时，有网民在卢吉道又见到周润发跑步，发哥仲跑到头发飞起，好有动感。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">周润发经常带一众圈中人去行山。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">发哥近年跟常以一身黑装现身，大家都已经见惯见熟。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">周润发连拍电影《别叫我赌神》都有跑步情节。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">周润发早前被网民“捕获”跑步的位置目测是中西区海滨长廊，可饱览维多利亚港西面的景色。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">周润发曾在石硖尾跑步，途经DSE文凭试英文科开考厂商会中学试场，更向应届考生挥手加油。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">周润发不时到大帽山跑步，跟经营茶水亭的“连姐”成为老友。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">周润发的跑友好多都是明星。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">周润发曾在大浪湾跑步被要求合照。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">周润发曾在歌连臣角道的凉亭休息遇上粉丝。</b></p> <p class="ql-block">周润发曾公开说他的核心养生之道是保持心境开朗，知足常乐。为了维持平安喜乐的心态，周润发会练太极及打坐，而且坚持每日跑步，他在宣传电影《别叫我赌神》时，向观众分享他的不老养生秘诀，“每天原地跑十五分钟，剧组在等埋位期间都没有浪费时间，一起原地跑。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有网民日前在小红书以“太平山捕捉野生发哥一只！”为题发文，写道：“早起登顶太平山，迎面而来一群晨跑客，中间一位看着眼熟，终于到我捕抓到野生‘周润发’”，从网民分享的照片看到穿上运动背心、 legging衬波裤的周润发，手瓜松弛，每边大腿有两个呈球状的东西凸起，体积如乒乓球。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>周润发生活贴地：</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">周润发贵为影帝兼国际巨星，生活贴地又亲民。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">发哥最近曾被拍到买买两餸饭。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">周润发过往经常被拍到现身九龙城买餸。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">作为“普通市民”的日常一面。发哥带内地节目名主持鲁豫逛街市。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">周润发（中）还曾在九龙城被拍贺年节目的林保怡、黄德斌等巧遇。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">周润发早前又被网民野生捕获在九龙塘开餐。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">之后还见到发哥又拎相机影相。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">周润发早前被网民拍到在深水埗一间小食店开餐，他挑选一个显眼的角落位置坐下。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">贵为影帝的发哥竟然拼台开餐。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">有网民早前在中环旧式茶档胜香园偶遇周润发。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">发哥就是在拍这个猫猫。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大批网民看过此帖，即掀起热议，有做开健身的网民留言表示：“腿部的静脉曲张挺严重，跑步尤其在水泥路常年跑步的，膝盖废的比普通人快很多，这种有氧伤膝盖的同时造成肌肉流失，衰老的根源”，他更指最好的有氧运动是游泳，并建议每天跑步没问题，但跑步要在塑胶地不是山路和水泥地，对膝盖负担太大，增加磨损，“要选对方法，不是在山路水泥地硬磨，看着都好心疼发哥的膝盖”。网民又指减慢衰老，除了锻炼，还有七成是吃，少油盐，断糖水果更重要。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不过亦有不少网民质疑他的说法，直斥：“一大把年纪还跑公园的那些暴走团一样都是膝盖终结者”、“真会瞎说……那些老一辈的登山者老化快？死的早了？”、“说跑步不好的，你天天抽烟、喝酒好了吗，还有熬夜啥的，哪个伤害不大，看个人爱好吧”、“他这年纪却持续运动，佩服也来不及，没什么要羞耻的。难道老了丑了就要躲起来？”、“你到六、七十岁的时候，能跑得动吗？”</p> 网址：明星｜周润发跑步惊见大腿肌肉凸起如乒乓波 http://mxgxt.com/news/view/1088890
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