央视对全红婵、陈芋汐、樊振东最新采访的整理版（全）

发布时间：2025-05-09 20:56

十米跳台，是战场也是竞技场，是双子星，也有亮瑜之争，因为彼此的存在，她们变得很好，但因粉丝的嘈杂，也曾让她们困惑。

樊振东，从东京奥运结束到备战巴黎奥运，有低谷，有伤病，有困惑，但是他熬过来了。

他们每一位都值得钦佩，他们朴素质感的发言让我穿过访问惯例的套话打开他们心里的一道道暗门，看清他们内心深处的诉说，侧耳倾听。

全红婵在央视《面对面》节目采访整理（王倩采访）：

关于冠军：
全：这次比赛，还没有把之前做的一半拿出来。

Q：可你是冠军啊

全：冠军而已，冠军也没有特别好。拿了之后也没有特别不开心。

Q:在我们看来你不是不年轻了，是正年轻呢

全：我的年龄很年轻，但是我的动作没有之前的好，之前很轻松吧，很飘的感觉。但现在站在台上，就已经快碰到水了。陈芋汐那个时候正经历发育期,可能跟我现在的情况也是一样的。可能我还没经历的时候,不太理解，但现在经历了，然后就非常理解，就很痛苦。

关于训练中的苦和泪以及压力：

Q：日常情况下，你们要训练多长时间？

全：7-8小时，

Q:有没有累的每天早上起来不想起的时候？

全：有，闹钟响了就在床上就觉得特别累，也是不想起来，在床上就一直躺着吧！早操也没去。

Q：有累哭的时候吗？

全：累哭的时候没有，跳不好的时候，或者被说的时候，就会很容易想哭，也想过很多次的放弃。看我非常乐观，但是都憋心里，不轻易讲出来而已。

Q：你去跟陈芋汐说吗？

全：我们俩都是跳台。万一我俩都成那样了，那谁都跳不好，这个金牌靠谁拿，不能被别的国家拿去。

Q: 那靠什么往前走？

全：不知道，数着日子，数着日子离自己的目标越来越近，回头想想，自己也坚持这么久了，还不如坚持下去。

关于天才：

Q：人家都管你叫天才，你觉得自己是不是天才吗？

全：我觉得我跳好了，把训练做好了的那一刻才是天才。天才也没有他们说的那么简单，其实这里的每一位运动员都很刻骨。我也可以称呼他们每一位为天才。

关于207：

全：每次比赛到207的时候，我都是有一点点害怕的

Q:怕什么？

全：那是他们没有看到我们日常的训练，只看到比赛的时候，我们每个人在自己的训练过程都有自己的烦恼，都有对哪个动作害怕的感觉，在2022年到后面207一直摔的过程.

Q：痛吗？

全：像很多蚂蚁在身上爬的感觉，有时候（水花）拍到脸也痛，身体前面和后面都有些痛。第二天手这里是软的，一直抖。

全：刚开始大家对我的看法，我非常在意。因为大部分比赛自己也比较难过，在这期间自己其实每次都很紧张，因为大家对我的期望，就害怕自己做不到。然后还不如去换换思维。

Q;怎么换思维？

全：把这些东西都抛开，就算输了我下次还可以再来，自己突然一下，然后也就想通了，也没有那么害怕了。我自己为什么要去想这些东西呢？也不是我自己能控制，也不是我能去管的东西，还不如先做好当下的自己。

关于合作：

Q：在双人的时候你们是合作伙伴，但是变成单人就是竞争伙伴？

全：在国内的时候是有，但是在国外的话，还是我们俩虽然是单人，但都在配合。

因为我们俩都在互相帮助。我们哪一个人得了，就等于自己也得了。因为都是中国的，谁得不重要。国外的运动员也很想拿，你要确保这一块是中国的，你才会更开心。

关于赛后和教练和陈芋汐拥抱：

Q：比赛后哭，是为自己还是为教练？

全：都有吧，因为我们都不容易，她其实更不容易。我有在闹脾气，她也在包容。我也有脾气，只是不展现出来。

Q: 跑到陈宇汐那给她拥抱，你脑子里在想什么？

全：我肯定知道她也很辛苦，我拿了是不是不对。我那个时候就在想怎么叫不对呢！上一届也是我拿，这一届也是我拿，所以说我就拿了之后没有特别开心。

Q：你抱她的时候怎么安慰她了呢？

全：我说，你很棒，她也这样说我很棒。

关于未来：

Q：如果（要）你见好就收，可能吗？
全：不可能，为什么要见好就收？因为你还可以更好，可以一直好下去。
Q：金牌之上还有什么更高的？
全：我觉得其实还可以再拼一拼，去做到自己想成为的那个样子
Q：你想成为什么？
全：我想成为我自己。把最好的一面，把自己的动作跳到完美去展现给大家。本来跳水就是欣赏的。

对粉丝、观众：
q：你希望大家怎么对你？才最有利于你发挥出自己的成绩

全：希望以正常人对待。我不想这么多人围着我，

Q: 心态能调整好吗

全：心态挺好的。还活着就行，以后的事以后再讲。

Q：为什么不想以后？

全：万一你想以后现在不开心怎么办，还不如做好现在的开心。

陈芋汐在央视《面对面》节目采访整理：

关于生长发育：

陈：我那一段时间过得比较迷茫吧！我不知道是因为太久没有比赛，还是说我真的是遇到生长发育的问题，就是会对自己产生一个怀疑。

关于金牌：

Q：没有追求到自己心里面的那块金牌，会有影响吗

陈：其实还好，因为以我2021年的状态，其实我心里很清楚。我可能甚至站不上单人的赛场，既然我站上去，我当然是想去拼第一。你说没有遗憾，那肯定是有，但是我不会后悔吧！

关于全红婵的横空出现：

陈：我希望自己能，比如说我蹬得跟她一样高，翻得跟她一样快，动作跟她一样漂亮，这就是野心，那个不服输的劲，一直在心里憋着。

有一说一就是真的很感谢了，因为我可能不跟她配双人也好，没有她也好，我不可能再把自己拉回这个位置。我觉得从某种意义上来说，我确实是幸运的，因为450分，一直是女台运动员的一道坎，很多人其实都达不到这个分数，如果没有她的话，我的运动生涯，并不会达到这么高的水平。

关于未来：

我现在前面摆着两条路，在自己的十字路口。站在运动员的角度，我觉得这个十九岁非常地圆满了；但是站在人生的角度，跳水只是我漫漫生涯中的一部分。

樊振东在央视《面对面》节目采访整理(王宁采访)：

记者：你会不会焦虑，关于比赛后又上热搜

樊：日常这些必不可少，可能相对于来说更享受在场上的时刻，因为其实在那个时候，我觉得会完全投入专注，然后进入一个自己的这种世界，或者自己的感受里面

记者：男单夺冠的压力最后都压在你的身上

樊：现在回头想，是有些后怕的，因为男单前八可能就剩我一名中国运动员了，如果输了，很多纪录或者很多队伍的光荣历史就要在自己手上葬送了。

记者：赛前抽签，你处于下半区，同处在下半区的有日本选手张本智和。台北和法国勒布伦等，压力很大。

樊;我参加两届奥运会，我认为和张本是一场很难打的球，想到会很难打，但没有想到在这样的局面。中间我换了球衣，王皓鼓励并劝我冷静。我不确定我能否做到，但是我相信我能做到。在1：2落后的时候，那一局赢下来，就像一个把头埋进水里的人，只能重新把头抬起来的这种感觉。前面一直被压着，不管大分、小分还是当时局面，都没有可以让自己喘口气的机会。

记者：不管输球赢球，你的表情没有太大的波动

樊：在那一刻，你想做的东西，对方肯定不会让你做的，你在这个时候能做什么，能让这个比赛有可能朝着有利我的方向发展我就去做，因为比赛也没有结束，我可以为你鼓掌，但下个球，我还可以再来一种状态。

记者：决胜局最后的释放和爆发了

樊：开局和终局，对手也发挥很好，在奥运会赛场上，不仅考验的是技术实力，我觉得更多是综合实力。不管对手怎么咬你，但你得敢赢，想赢，这也是中国乒乓能够一直长盛不衰也好，或者打到关键球能赢对手一两分的一种内心的力量。

记者;这局结束后，你仰天双手张开，表情特别从容，好像世界和宇宙都被你抱在了怀里

樊：首先是一种释放，虽然只是八进四的比赛，我不确定以后，但在那一刻我是成功的，战胜了自己。可能原来觉得一次比赛，你必须最后拿到冠军，好像这一次比赛才是所谓的成功的，其实过程中还有磨练自己的阶段，即使你最后没有成功，但也无需去把过程中你的一些所谓战胜自己的过程给忘掉。

记者：备战巴黎奥运会，经历了自己的低谷期

樊：我觉得自己有这样的困惑，我已经很努力了，但是总是和我想要的差那么一点。其实大家都说我现在是超级大满贯了，但其实我所有比赛的亚军我也都拿过，但我其实觉得那些亚军才是我的财富，只是有些时候不太好去跟别人那么说。除了乒乓球，我挺喜欢看一些别的体育赛事，像皇马的两次欧冠，像皇马2022年也是全面落后，我就觉得其实有的时候，包括自己也说终场哨响前没有什么是不可能的

记者：团体冠军，意味着什么

樊：意味着不能失败，因为这就是代表男队的一个整体实力。

记者：会不会有那么一刻眼前浮现出釜山世乒赛，你们三个人的状态

樊：每场球，不管准备还是互相提醒都会以那场球为例子，那是男队近些年来，少有的这种困难局面，特别在团体赛上，所以对于大家来说记忆非常深刻的。我们三个人聊的时候都会想一上来的时候怎么动。

记者：获胜后是松弛的，采用姆巴佩的庆祝动作是临时起意还是设计的

樊：现场的氛围让我挺震撼的，打完单打其实我也觉得还是想用这种方式，一个是跟他们互动，再一个也是用自己的方式表达一些感谢。

现场的观众不管是给谁加油，他都是能够让这次比赛变得精彩，在这其中我觉得也能够变得更加享受，更加释放，然后发挥出自己更高的水平。

记者：巴黎后未来后的计划，未来是不是做些和乒乓没有关系的事情，害怕你退役和离开。饭圈文化非理性追星行为对你的影响。

樊：首先在这种环境下，已经有了挺长一段时间，一度很被这些饭圈文化困扰。对项目的发展，对个人，造成很多的影响甚至是伤害。大大小小的事件也经历过一些，不管是对自己还是对队伍，还是对大家这种团结，其实都百害而无一利。

有时候你会觉得输球不行，赢球好像也没那么行。我自己吧，在赛场上非常渴望成为焦点，但下来后就特别不希望被关注，并且我认为运动员本身比较正常的一种状态。现在很多场外的东西被放大，被过度关注后，会觉得压力很大，会觉得无所适从。

记者;你在互联网上看到你在很多场合怒斥饭圈文化是因为你已经到了忍无可忍的地步吗？

樊：我觉得首先需要表达一些自己的态度，通过合理的方式和正常的渠道，我也没有担心因为这些大家不喜欢我不关注我，再些我希望通过的我的引导，让这个项目甚至体育更加积极向上。