凌云县民族小学举办高年级女生心理健康教育知识讲座

发布时间：2025-05-07 14:40

凌云县民族小学举办高年级女生心理健康教育知识讲座

为了进一步关注高年级女生的心理健康，提升她们的自我认知和情绪管理能力，11月4日下午，凌云县民族小学举办了一场针对高年级女生的心理健康讲座。此次讲座由学校政教处主任潘晓青和万利芳老师主讲，旨在帮助女生们建立积极向上的心态，培养良好的情绪调节能力和沟通理解能力。高年级女生参加本次活动。

讲座围绕“情绪管理、人际交往”两个议题展开。万利芳老师首先讲解了情绪管理的重要性，通过实例分析，教授学生们如何识别情绪、表达情绪以及有效调节情绪的方法。让学生们明白，在面对学习压力和生活挑战时，要保持良好的心态，并学会用积极的方式加以应对。

接着，潘晓青就如何处理好人际交往这一话题展开讲座。她指出人际交往是我们生活中的重要组成部分，良好的人际关系对于我们的生活、学习及心理健康都具有积极的影响。由于每个人的性格、兴趣爱好和家庭背景都不同，所以在相处过程中难免会出现一些矛盾。通过具体案例分析，讲明只要大家能够尊重彼此、学会换位思考、积极沟通，这些矛盾都可以得到妥善解决。