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发布时间：2025-05-06 18:04

白羊座的体态特点白羊座个性：凭直觉、火爆、三分钟热度、情绪不稳定。体态：通常都有颗大头跟大脸。疾病：常头痛、火气大、便秘。避免肥胖法：不心浮气躁、不以吃作为稳定情绪的方法。运动：通勤者提前两站下车步行，以走楼梯取代电梯。白羊座符号象征着新的开始。符号能量：控制由于白羊座的上进心强，有时难免冲动，忽略他人的感受。金牛座的体态特点金牛座个性：保守、刻板、踏实、有品味、容易压抑情绪。体态：下半身肥胖、通常肌肉组织较松垮。疾病：常有甲状腺的问题。避免肥胖法：不边谈事边吃饭，抽屉不要摆零食。运动：原地跳绳或摇呼拉圈。金牛座符号象征着力量符号能量：拥有。金牛座符号让人脚踏实地，但难免由于太固执而失去。双子座的体态特点双子座个性：精明灵活善解人意，三心二意犹豫不决，没耐性。体态：骨架细，发育不良较缺乏曲线。疾病：眼睛常疲劳，肩颈较酸痛，脑神经衰弱。避免肥胖法：不至摊贩乱吃东西，咀嚼放慢。运动：踩脚踏车。双子座符号象征着智慧。符号能量：掌握。双子座经常一心二用，兴趣广泛，但有时难免了解的不太深刻。巨蟹座的体态特点巨蟹座个性：节省、好管闲事、情绪化、爱家。体态：易胖易瘦，较容易产生肥胖纹。疾病：常有胃肠不适之虑。避免肥胖法：宜采少量多餐制，每餐饭七分饱就好，不花钱去“吃到饱”餐厅。运动：做家事、拖地、洗衣服。巨蟹座符号象征着坚强。符号能量：热情。外表时常冷漠的巨蟹座，内心充满善意和温情，应该适当的释放出来。狮子座的体态特点狮子座个性：主观、自尊心强。体态：腰部发胖，直筒型身材。疾病：留意心肺功能、脊椎。避免肥胖法：应酬避免接二连三、三更半夜不吃宵夜。运动：三十分疾走。狮子座符号象征着权力。符号能量：清醒。狮子座很多地方比较优秀，也较有魅力，但容易虚荣和骄傲，需要清醒。处女座的体态特点处女座个性：严谨仔细、动作慢、被动、完美主义。体态：肚子容易出现游泳圈、体质虚。疾病：水肿、代谢失调、注意肾功能，并注意排尿和饮水。避免肥胖法：避免补得太过头。运动：除了每天跑步15至30分钟，还可做仰卧起坐锻炼腹部。处女座符号象征着健康。符号能量：分析。处女座总是追求完美，要懂得分析不容得有瑕疵。天秤座的体态特点天秤座个性：优柔寡断、犹豫不决、正义之士、重视仪表。体态：因水分容易滞留体内形成水肿及虚胖。疾病：水肿、代谢循环失调、注意肾功能跟日常排尿和饮水。避免肥胖法：不偏食不因人情而过量用餐。运动：有氧舞蹈。天秤座符号象征着平衡。符号能量：衡量。公平是天秤座的优点，但要知道每个人心中的公平都不一样，没有标准。天蝎座的体态特点天蝎座个性：占有欲强、喜欢被赞美、喜恶分明。体态：臀围比人大一号、避免久坐。疾病：留意生殖器疾病。避免肥胖法：不要成为标准的肉食主义者，偶尔也吃吃素吧。运动：提肛运动不仅可增加性能力，也能缩小腹。天蝎座符号象征着神秘。符号能量：思考。天蝎座孤傲、冷漠，因此思考能力较强。射手座的体态特点射手座个性：反应快、不专心、乐观、好奇心重、爱自由。体态：身材高大、牙齿宽大、运动神经发达。疾病：肝功能异常、小心支气管血脂肪过高等疾病。避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。运动：泡澡减肥或跑步、篮球、游泳。射手座符号象征着坦率。符号能量：直觉。射手座比较深刻，有时冷漠，但是射手座直觉能力较强。　　摩羯座的体态特点摩羯座个性：耐力强、暗藏野心、内敛、勇敢、意志力坚定。体态：肥胖是高阶主管的形象。疾病：注意关节、骨骼和牙齿。避免肥胖法：细嚼慢咽让消化顺利。运动：洗澡时的毛巾操，或起床后上床前原地跑步15至20分。摩羯座符号象征着坚韧符号能量：放松摩羯座总是有成功的欲求，不要太过紧张，放松平静下来可能效果更理想。水瓶座的体态特点水瓶座个性：新旧观念共存、敏锐、理智、肯付出、胡思乱想。体态：腿部线条较不明显、血液循环不顺畅容意导致下半身肥胖。疾病：手脚冰、低血压、缺乏钙质。避免肥胖法：睡前4小时禁止进食。运动：睡前抬腿5分钟，或做有氧。水瓶座符号象征着复杂。符号能量：坚持。水瓶座的符号象徵水和空气的波，是具象但又抽象的；由水瓶座的神话中，可以看出水瓶座的爱好自由和个人主义。双鱼座的体态特点双鱼座个性：温和浪漫善解人意、不切实际、矛盾。体态：下半身容易囤积水分。疾病：内分泌失调、小心眼睛疾病及感冒侵袭。避免肥胖法：矛盾使双鱼座变胖，想法不定软弱无力更会让身体缺乏抵抗力，乐观点吧。运动：仰式、蛙式和自由式等游泳，可让双鱼座娱乐兼瘦身。双鱼座符号象征着温柔。符号能量：信心。双鱼座总是

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