麦冬搭配什么东西煲汤清润

麦冬搭配什么东西煲汤清润

2024-08-30 14:09:52

、百合

百合：百合含有淀粉、蛋白质、钙、铁、维生素、胡萝卜素等营养，不仅有良好的营养滋补作用，还能缓解秋季气候干燥而引起的多种疾病。能起到清热解毒、润肺止咳、补中益气、提高免疫力、消肿、美容等功效。

、猪瘦肉

猪瘦肉：猪瘦肉汤富含维生素B1、B2、B12、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，能为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，预防缺铁性贫血。还能能补肾滋阴，改善身体虚弱或乏力的情况。

、太子参

太子参：太子参的主要成分有太子参多糖、多种氨基酸和矿物质等，能够有效提升人体机能的免疫功能、改善心功能。其中还含有铜、锌、锰等营养成分，可为身体补充一定营养。 END

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