拖延、熬夜、玩手机，孩子自控力差怎么办？这些小妙招家长要了解！

拖拉的孩子叠加暴躁的成年人，温馨的书房变成了亲子关系的修罗场。孩子磨磨唧唧，不情不愿，发呆、啃笔头、戳橡皮，就是不做作业；父母从一脸慈爱到面目狰狞，从耐心指导到咆哮怒吼，嗓子哑了，血压高了，眼睛红了，仍然填不满空白的作业本。很多父母不明白，自己的孩子明明很聪明，为什么学习总让人操碎了心？究其原因，关键不在于孩子的智商，而是“自控力”。为帮助广大家长答疑解惑，山东教育卫视倾力打造了全新节目《好家长新课堂》，本节目将于周六（4月8日）20:00播出，让我们一起找寻答案，帮助孩子更好的成长。

要论孩子最让父母感到头疼的问题，下面这些一定榜上有名：

上课容易跑神、难以集中注意力；

写作业时总是要玩玩这摸摸那，拖拖拉拉；

玩起电子产品来就忘乎所以，管不住自己；

不能做到按时起床睡觉，生活习惯比较差；

其实，这些表现的根本原因在于孩子缺乏自制力。

高尔基曾说：“哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。”

自制力，是一个人走向成功十分重要的心理素质。研究表明，比起智力、性格，自制力对于未来成就的影响更大。

一个孩子是否有较强的自制力不仅表现在学习成绩、解决问题的能力上，还有人际交往上。

有自制力的孩子，通常成绩更优异，习惯更好，也更容易赢得友谊。

自制力的培养其实也是毅力、坚持、意志力的培养，这些良好的品质会让孩子受益终生。

什么是自律？

自律能对孩子的成长

产生哪些深远影响呢？

自律是一种自我的约束力，即使无人监督也能遵守本心；是一种计划的执行力，能够按照自己意愿去行事；是一种和谐的内心秩序，显示着生活的幸福快乐。自律是一个人顶级的修养。

自律的本质是一种对自我价值的追求和向往，是对美好生活的追求。坦诚面对问题，并在承受痛苦和解决问题的过程中，可以不断寻求心灵的成长。从表面看，自律的人仿佛比不自律的人，更能吃苦，更能坚持，更有毅力。从深层次讲，自律的人是因为清晰且强烈地知道自己要什么，所以持之以恒去努力。自律最终的意义和价值，不是要我们做一个完人，而是要变成你想成为的那个人。

对于孩子而言，自律意味着孩子拥有强大的动力，会更主动、更自觉。自律，也意味着孩子会更有责任感，更有自控力，对不同人生阶段的成长都会有很大的帮助，生活工作方面可以更从容、更容易成功幸福。

当然，我们追求自律，也不能过度自律，甚至追求“自虐式自律”。“自虐式自律”往往会过度地以外部的规范和准则对自我进行评判和约束，不停地指责和贬低自己，对自尊造成伤害，也会显著影响我们的自制力，反而让自律变得更加困难。让生活更有弹性，让人生更加自由，自律才更有意义。

本期《好家长新课堂》 邀请到了山东省家庭教育宣讲团专家、枣庄市第八中学专职心理教师李蒙蒙与我们一起探讨“相机而教，寓教于生活”。

欢迎锁定 山东教 育卫视今晚20:00播出的《好家长新课堂》，看节目的同时还可获得李蒙蒙 老师 独家育儿课程，手把手指导父母掌握鼓励的技巧，养育一个积极向上的孩子。

收看方式

播出时间：每周六晚20:00播出

电视端：山东教育电视台

网络端：节目通过山东教育电视台“好家长新课堂”平台直播，可关注“好家长新课堂”微信公众号。

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本文编辑：Sunshine

好家长新课堂

山东教育卫视

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