持续长久稳定的亲密关系秘籍，一定做到这两点

发布时间：2025-05-01 14:34

文/禅文修

01序言

你知道一段真正好的感情，是靠什么来维持的吗？是爱情？别傻了，只靠爱情维系的亲密关系是很难长久的。

爱情这东西在我看来更像是一种一时一刻的感觉，它不连续也不稳定，两个人在一起经历浪漫场景，心潮澎湃，激素荷尔蒙上头的时候，彼此就有爱情，

而一旦当两个人吵得翻天覆地，甚至都有弄si对方冲动的时候，爱情也就消失了。

你以为好的感情是他对你无私的、无条件的偏爱和宠爱吗？你以为是你可以保持新鲜感、仪式感和神秘感，就可以让一段感情非常的完美的吗？

其实都不是，等你真正长时间进入到一段感情的时候，你自然会发现这些都是虚的，

你想要靠这些东西来维持一段感情的话，是很不切实际的，因为这种感情只是你一个人觉得好罢了。

所以，谈婚论嫁，或者说是维持一段长久的亲密关系，保持长久的秘诀，不是两个人都是恋爱脑，我认为最重要的是共同成长，两个人要有契约精神。

契约精神是家教，是良知，是良心，两个人明白什么是责任和担当，无论面对任何困难，依然要执行两个人的约定。

请

02一段好的感情，维持长久的核心是价值互换

评论区经常看到有朋友留言，“他并不爱我了”，“对他已经没有感觉了”，说句扎心的话，从人性上讲，我们要有一个底层的认知，就是根本就没有什么所谓的“真爱。”

真心总是瞬息万变，新鲜感又转瞬即逝，探索欲也终有尽头，激情伴随着时间耗光。滚滚红尘中的爱情现实而又苍白。

“真爱”只存在于童话里，现实中没有爱情，有的只是荷尔蒙和多巴胺交织在一起用来自我满足的幻觉。

心理学家阿德勒表达过一个让人醍醐灌顶的观点，他说，“一段关系最好的维系方式就是价值交换，这个价值包括物质价值、情感价值、成长价值以及生理价值。如果说一个人身上这4种价值一种都不具备的话，那就不可能有人会爱他。”

男人和女人最好的关系不是“你爱我”，“我爱你”，而是彼此有互相利用的价值。你也许会认为这很功利，但这却是赤裸裸的现实。

爱情说白了就是这4种价值进行交换时的一种表现形式，如果脱离了柴米油盐，三餐四季，爱情的存在就是一个谎言。

如果没有可以与对方交换的价值，再深刻的爱也只不过是上头的暧昧而已。下头会是早晚的事。

所以，在感情中你要学会思考一个问题，就是“对方能给我提供什么价值，我又能给到对方什么。”

其实很多时候关系出现问题，并不是你不好，也不是因为他不好，只是现阶段你们的供需关系不匹配，无法达成价值交换，仅此而已。

如果你正在享受好的爱情，是建立在对方的付出，甚至是建立在你对他的压榨之上，这样的感情一旦失衡，那就是畸形了，一定走不长远，

真正实打实的好的感情不是靠你或者他单方面的一个人付出和退让。而是你们两个人之间相获得正向的影响，一起学会成长。这是非常重要的。

你们是双向奔赴的，在这段感情里面，你们相互的取暖，你们彼此的成就，两个人都成为了更好的自己。

你们的事业，你们的认知，你们的思维，你们的境界，你们解决问题的能力等，都能上到一个更高的台阶，你们的关系一直在升级。

因为这样的爱，让你们都变成了一个更好的人。

所以，不要在意他是不是爱你，单纯的爱太脆弱而又短暂，长久的关系，一定是基于价值吸引，

你该在意的是你自己是否有足够值得被爱的价值，而不是别人是否爱你。

当然，价值也是相对的，萝卜青菜各有所爱。

当一个人不太需要你所能提供的价值，也就是表现的不够爱你的时候，不妨换一个人试试，正所谓爱情没有对错，只有合不合适。

所以，没必要在一个错的人身上一味的寻找那种你想要的对的感觉，那样不仅消耗对方，更会消耗自己。

03保持稳定的关系，一定要记住这两点

如果你想让你们的感情更甜蜜、更长久，一定记住这两点：

第一，不要有托付心态。