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亲密关系中的三角化：痛苦的夹心人

 生活中很多稳定的关系是三个人组成的。比如一家三口：爸爸、妈妈和孩子。

 当孩子被父母当做解决矛盾的工具时，就是被三角化了，这会让孩子很痛苦。

 例如一对夫妻总是吵架，当他们想要逃避冲突时，会下意识把矛头指向儿子。
爸爸：儿子你说说怎么办？
妈妈：儿子你怎么觉得？

 这时的儿子就成了痛苦的夹心人，父母的争吵，迫使儿子不得不选择站队，顺从于站队那方的立场说，说些违心的话，压抑自己内心真实的情感。甚至自责内疚，觉得父母之间的问题都是自己的错，如果自己再优秀些就不会有争吵了。

 所以，在亲密关系中，我们要避免成为夹心人，两边不讨好。在发现被人三角化时，保持边界感，明白其他两人的冲突是他们自己的事，需要两人自己解决，而不是拉入无辜的第三方。

#读书笔记# 《了不起的我》

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