怎样量体温测排卵期，从那天开始测。在一天的什么

      病情分析：
      你好：基础体温：须在早晨醒来但尚未起床时测量。排卵前体温相对偏低，排卵后卵巢形成黄体，分泌黄体素使体温略为上升，体温会比正常略高0.3~0.8℃，并持续高温14天左右（故也称双相体温）。故在体温开始上升时为排卵。
      指导意见：
      建议：就是人用体温计，水银体温计或电子体温计都行，腋下探温。可以先去买一张体温测排卵的表格或者自己制作一张也行，从月经开始日的时候就开始记录，在月经期的时候用圆圈做记号，其它日你可以用实心圆点做记号，每天早晨一醒来不要动直接开始量体温，把每天的体温都记录下来，一个月量好后就用一条线把它联起来，你可以很明显的看出，在排卵日的时候，体温明显高于正常体温，量2-3个月你就可以正确的算出你的排卵日了，希望能对你有所帮助。祝您健康。

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