养伤387天休战61场 皇马32岁巨星正式复出：如同强援加盟，重返巅峰在即

养伤387天休战61场！32岁的阿拉巴终于回来了。1月7日，皇马官方公布了参加西班牙超级杯的大名单，在后卫一栏中出现了阿拉巴的名字。这标志着他踏上了重返足球场的重要一步，距离上次受伤已经过去了387天。

阿拉巴的重伤发生在2023年12月18日，在与比利亚雷亚尔的西甲比赛中，他的左膝十字韧带撕裂并伴有半月板损伤。这种伤病对足球运动员来说非常严重，整个2024年他都在养伤，皇马也没有让他急于复出。在这段时间里，阿拉巴缺席了61场比赛，皇马的中卫组合也经历了多次变动，包括米利唐、卡瓦哈尔和琼阿梅尼都曾因伤缺阵，吕迪格则承担了更多的责任。

去年12月6日，阿拉巴恢复训练，得到了贝林厄姆、姆巴佩、莫德里奇和库尔图瓦等队友的祝贺。不过，恢复训练并不意味着立即可以出场。最近一个月，教练组为他制定了严格的体能训练计划，希望他在2025年能够顺利复出。

有报道指出，皇马并不急于让阿拉巴上场。由于膝盖十字韧带的撕裂，阿拉巴的速度、转身、对抗和爆发力都远不如巅峰时期，即便伤愈复出也需要克服心理障碍。因此，他需要通过训练重塑身体状态，并逐步克服心理问题。尽管如此，阿拉巴预计将在2024-25赛季之前回归，皇马也不打算在冬季转会窗口引进新的中后卫。乐观估计，阿拉巴可能在一月底正式回归赛场，这对球队来说无疑是一个强有力的补充。媒体还透露，皇马对阿拉巴充满信心，相信他能够重新达到巅峰状态。

网址：养伤387天休战61场 皇马32岁巨星正式复出：如同强援加盟，重返巅峰在即 https://mxgxt.com/news/view/696317

相关内容

养伤387天休战61场 皇马32岁巨星正式复出：如同强援加盟，重返巅峰在即
体育明星康复之路：重返巅峰的挑战与机遇
姆巴佩真实状态揭秘：皇马巨星能否重拾巅峰？
足坛最贵引援之皇家马德里，盘点姆巴佩加盟皇马前的6大引援
卖巨星，挖新星，免签熟男！五年重建成功，皇马赢在只做正确的事
巨星加盟下的阵痛！皇家马德里面临调整挑战
《探索体育明星的运动康复秘诀：恢复与重返巅峰的终极指南》
真爱！曝36岁皇马巨星即将续约，1年降薪3次，这待遇却超越C罗
美媒曝浓眉肩伤不重出战全明星却存疑 建议剩余赛季休养避免受伤
韩旭两战重返巅峰：她和李月汝究竟谁更强？32投轰54分20板！

随便看看