分手前，我纠结了很久。
我清晰地意识到这段感情存在很多问题，却也时常想起我们有过很多快乐的时光，我陷入这样矛盾的状态很久。
恋爱中，像我一样纠结的人不在少数，很多人都不知道什么样的恋爱关系才是健康的，以及这段关系该不该继续。
今天，我想站在过来人的角度，聊聊一段健康的恋爱关系该有的3种表现。
" 你走了真好，不然总担心你要走。 "
这句话说出了在恋爱中患得患失的人群的心声，这类人无法从另一半身上获得足够的安全感，只能靠猜测来说服自己。
如果你捉摸不透另一半的情绪，每天都在为对方的某句话或某个行为感伤很久，或许你需要重新审视一下这段关系。
真正爱你的人，不会吝啬表达情感，Ta会大大方方告诉你 " 我很想你 " ，会在你心生疑惑之前就告诉你 " 今天很忙，可能没法及时回复你的消息 " 。
处于一段健康的恋爱关系中，两人都不需要猜来猜去，可以享受最直接最炙热的爱意。
在亲密关系中，很多人会将对方的需求放在第一位，一味地迁就对方，使自己不自觉陷入被动的处境中。
我的闺蜜明明很介意男友跟异性朋友走太近，却因为男友的一句 " 只是玩得好的朋友而已 " ，硬生生将自己的真实想法憋了回去，她怕自己说出介意两个字后，感情就会开始走下坡路。
一段健康的恋爱关系，是双方都可以毫无负担地表达某种需求，并不会因为说出自己的心里话而感到窘迫或难堪。
如果你常常因为提需求而感到困扰，甚至在表达希望对方多点时间陪伴自己时，会产生一种 " 不懂事 " 的内疚感，那么你很可能正处于一段不健康的恋爱关系中。
爱情很奇妙，有人在恋爱后明白了什么是责任感，也学会了如何照顾人，也有人在恋爱后陷入了自我怀疑，总觉得自己配不上对方。
这两个完全不一样的极端，却时常发生在很多人身上。
其实，判断一段关系值不值得有一个很简单的方法，就是问问自己喜欢和对方相处时的自己吗？
一段健康的关系，是你能透过对方看到一个闪闪发光的自己，是可以彼此修复和疗愈，是不会反复问自己是否值得爱与被爱。
如果伴随着关系的深入，你越发找不到自己的存在价值，甚至总是被沮丧的情绪包裹，那就说明这段关系不值得你再坚持。
不要因为一段不健康的关系，将自己活成了自己最不喜欢的样子。
" 爱，能滋养人，也能摧毁人。如果我们不能正确地了解它，它就可能变成伤人的工具。 "
如果今天的文章，让你意识到自己正处于一段不健康的恋爱关系中，就请及时止损吧。别害怕，别不甘心，毕竟只有离开错的人，才能遇见对的人。
以后的日子，去爱一个不会让自己流泪的人，去爱一个能给自己带来力量与温暖的人，爱与温柔要留给对的人。
余生那么长，要和值得的人一起变成更好的自己。
发布于：北京
