在尼古拉·约基奇成为丹佛掘金队的NBA超级巨星之前，他的饮食习惯可谓相当不健康，主要是可口可乐。这位身材不像勒布朗·詹姆斯或乔尔·恩比德那样魁梧的球员在一次ESPN采访中透露，他曾每天喝下至少两到三升的可口可乐，难以自拔：“我以前每天都会喝两到三升可口可乐，直到我最后一罐是在飞往美国的航班上喝完的。刚开始的练习周非常艰难，我的队友们都更加身体健康，运动能力也更强。我甚至有点想回家，”约基奇坦言。
这种饮食习惯的怪异之处在于，尽管约基奇曾经如此狂热地饮用可口可乐，但他并不了解这种饮料可能对身体产生的不良影响。他甚至认为软饮料和高糖糖果可以为他提供能量。这种误解一直持续到他终于下定决心戒掉这种瘾头：“不。没问题。戒掉很容易。实际上，我感觉很好，很高兴知道我不再需要它，”约基奇说。
一旦他戒掉了可口可乐，他的身体状况开始显著改善。在进入NBA的前三年里，约基奇成功减掉了超过40磅的体重，并将体脂率从21%降低到了令人羡慕的9%。
不禁让人想象，如果约基奇年轻时能够保持更健康的饮食习惯，他可能会展现出更加惊人的统治力。这个故事告诉我们，即使是NBA超级巨星，也需要关注自己的饮食习惯，以确保身体在顶尖竞技中能够达到最佳状态。返回搜狐，查看更多
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