如何应对男人主动提出的分手，3招帮你扭转败局

无论你是想挽回爱情

还是想挽回婚姻

挽回头条君——你挽回之路的终点站

明明很爱，一气之下爆发性分手了，要怎么样才能挽回呢？

什么是爆发性分手呢？两个人在一起的时候，一方无限次的作死，无理取闹，另一方无限次的包容，最终导致爆发性分手。

要弄清楚的是，你每一次作死都是有一个积累性的，那么到了这个点，分手就成为了必然的结果。而且分开后，对方会觉得和你在一起很累，分开的态度是非常坚决的，这也是你自己一手造成的。

如果说你这个时候还在想他爱你就会回来找你的话，那么说明你已经自私到骨子里了，他为你付出那么多，你付出一次怎么了？

在你自己的世界你是主角，但那仅仅是你的自己的世界，不是正常的一个心理。这种情况，在情侣之间分手最多的一种因素，但也恰恰是挽回成功率最高的一种。

因为他足够爱你，当他足够爱你的时候，才会包容你更多，但你自己却把他对你的爱当做看不见，当做理所应当的行为，慢慢让对方的耐心消磨殆尽。

那遇到这样的情况我们该如何挽回呢？

处于这种情况分手的你，是不是非常痛恨之前的自己？有那么一个爱你的男朋友自己却无动于衷，当做是理所应当，你有想过反思自己的行为吗？当然有这种想法非常好，至少你认识到自己的错误就要努力去改正。

1

保持良好的心态

如果一个人在分手后继续保持良好的心态，那只能说是在强人所难，所以想要挽回，先别火急火燎的就去了。

首先你要做的便是调整自己的心态，一个健康的心态很重要。如果你带着心里的负面情绪去求他复合，而一旦对方拒绝，你便容易被负面情绪所操控，做下让自己后悔不及的事情。

所以，想挽回，先调整。借助这段时间好好问问自己，在这段感情中，自己是否做到了付出，是否得到了回报，是否值得自己用尽心思去把他找回来。

2

增强自我框架

有很多时候，对方离开你，都是因为你的框架太弱了，付出，是每个人热恋时都会考虑的问题，“我愿意为你付出一切”，“我什么都可以做的，我做的这些都是为了你”。

是的，这些话听起来多美妙，但是，你在说出这些话的时候，便一步步失去了自己的底线和框架。所以在分手后你如果选择继续跪舔对方，那么可以断言，你们复合的几率无限接近于零。

是时候增强自己的框架了，落落大方接受分手这个事实，对对方的要求有所接受有所不接受。你并不是附赠品，现在如此，以后都该如此。

3

复合的过程

复合是一个过程，通过改善心态，你在他心里的形象得到了改善。而用过增强自我框架，做到了感情的平衡。最后通过提升自我，你给了他一种特别的，新鲜且惊艳的感觉，之后的复合自然是水到渠成了。

求来的不是爱，真想要维护和挽回就去吸引对方。

作者简介： 苏阳导师 ： 苏阳团队、苏阳情感教育创始人、首席情感导师、顶尖约会专家、国家二级婚姻家庭咨询师。
擅长挽回、脱单、修复婚姻、备胎逆袭、长期关系维护。在两性关系、恋爱技巧、提升情商方面造诣极高。
从业以来，已经帮助数千名学员收获爱情，我们的愿景是：传播爱、收获爱、修复爱、守护爱

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