学会这几个心理学效应，让前任主动挽回你

想要与前男友复合，这是一件非常复杂的事情，特别是挽回一个已经说了“不爱你”的男友，则更需要你长时间地坚持。

那么，应该怎么进行实操挽回呢？

我总结了以下3个问题，希望你能有所启发！

1.感情破裂，谁的问题更大？

2.分手后，你们的关系真的分手了吗？

3.怎么正确地提出复合请求？

一、感情破裂，谁的问题更大？

看到这个问题后，很多女生往往会把责任推卸给对方。

“是他没有把细节做好！”

“是他太较真了！”

“我之前也经常说分手，但为何这次就答应了？肯定是他不够爱我！”

假如你有以上心态，那么你一定要把它纠正过来。你的这些想法会成为你挽回路上的绊脚石，因为你意识不到自身的一些问题，只会把前任推远。

这是生活中常见的“悔恨心理”，但你也不要过于焦躁，其实每个人都会有这种心理。

这是一种负面心理，是对自己已经做出的一些的行为的不满、后悔组成的。

就像你未必不清楚自己的错误，也未必不清楚自己错在哪里。可就是因为总想着让他人谅解和包容，而不去承认自己的错误，毕竟你害怕假如承认会丢面子，甚至会丢了自己在意的人。

我们接着说，怎么知道谁的问题更大呢？

1.是谁先提出的分手

①假如是你先提出的分手

可能会有不少女生把分手挂在嘴边，你以为这是对男友撒娇发脾气要他来哄的信号。

殊不知，长此以往，男生会厌烦，最后精疲力竭，就顺口同意了你提出的分手。假如你的情况是这样，那么你的问题更大！

②假如是他先提出的分手

首先，你要先复盘自己有没有做得不好的地方。譬如总是动不动就发脾气，经常提一些无理要求来证明他是爱你的。如果你的情况是这样，那么依然是你的问题更大！

但假如你和平常一样什么都没做，他就要分手，那么可能是他对这段感情失去了新鲜感而不想继续。那么如果是这种情况，他的问题更大！

2.在交往期间谁更迁就谁

这个问题显而易见，在心理学中，被迁就的一方，性格往往会更加尖锐，得理不饶人，也更容易犯错。

这在心理学中的专业词是自我，本我即原我，是指原始的自己，包含生存所需的基本欲望。本我是一切心理能量之源，本我按快乐原则行事，它不理会社会道德、外在的行为规范。

用大白话说就是，过于自私！可想而知，过度的自私的人不管什么情况下，都只会考虑自己，完全不会考虑另一半的感受。所以，被迁就的那一方问题更大。

那么我们为何要纠结这个问题呢？

你或许会认为，主动提出分手的一方更有亏欠感，可事实上，不管谁提出的分手，只要问题更大的一方是男生，他就会产生亏欠感。

心理学上的相互亏欠效应说的就是有关于亏欠感的话题，也是我们特别需要注意的话题。

通俗点来讲就是，我觉得我做的还不够好，我希望多为对方做点。

你仔细想想，我希望为你做，你也希望为我做，两个人相互的这种心理，它是一个良性的循环，这就叫相互亏欠效应。

相同的，在恋爱期间，你只要多做一点小事。例如，送他礼物且不要求他回礼，多做一些家务等等。让自己看起来“吃亏”一点儿，他就会对此产生亏欠感。所以，尽量把自己放在一个“弱势方”或者“更深情的一方”的位置，可以让前任对你产生不舍和放不下。

二、分手后，你们的关系真的分手了吗？

你或许认为这个问题不重要，毕竟在说出分手的那一刻你们的恋爱关系就结束了。但是，我想说的是，关系是否保持，可以决定前男友对你的态度！毕竟如果男生对你真没有感情了，你们的相处方式必然会改变！所以，大家不要相信所谓的“做朋友”！！！如果真的不爱了，看你一眼都嫌烦，怎么可能在分手后与你保持之前的相处模式？

1.保持关系

男生往往是比较理性的，他们对待不喜欢或者不适合的事物时，要远比女生冷漠。他们会权衡利弊，假如他和你还是按照以前的模式相处。那么，这就意味着你在他心里还有位置。

这种情况下，你需要趁着这份感情还没有冷却，赶紧出击！！！每天必须保持着联系，得不到回应也不要焦躁，慢慢来，毕竟你们之间已经有了裂痕！那就让时间来慢慢修复……

2.没有保持关系

假如他没有和你保持之前的交往模式该怎么办呢？这种情况意味着他已经下定决心和你分手了！这时候千万不要乱了阵脚！不要急于出现在他眼前，因为他已经对你失望了，而我们需要静静等待待！等待一个合适的实际！

一般来说，男生在分手后往往会经历四个心理历程：

1.自由的喜悦

2.重新寻找新欢

3.空虚寂寞

4.思念前任

而你需要等的就是最后一个阶段的到来！等待他思念你，想要寻回你的那一刻！

可能有小伙伴会问，我应该如何知道他在思念我？其实很简单！既然你这么喜欢前男友，那你们相处的时间也不短了吧！你们之间肯定有共同好友！即便前任已经不和你联系了，你可以通过共同好友去打探一下消息！

那等待结束后该怎么办？男生往往是比较怀旧的，你要不经意的出现在他的生活中，保持着你们恋爱时的习惯。再偶尔透露出对他的怀念！相信我！他听了你对他还有感情，他怎么可能不会心动？怎么可能还坐得住？这样以来，复合就离你很近了。

心理学家契可尼做了很多比较有趣的试验，发现一般人对已完成了的、已有结果的事情比较容易忘却，而对那些未完成事件往往比较记忆犹新。这种现象被称为“契可尼效应”。

契可尼效应就对应了这种现象，这种效应对挽回前任非常有利。

所以，当你以为他快要把这段感情遗忘的时候，其实他反而是记得最牢的那一个！

说到这里，有不少女生会担心另外一个问题。在等待的这个过程中，他要是有了新欢怎么办？其实你没有必要担心这个问题。

大量研究表明，男生在分手后短期内很难找到新欢，因为他对你的爱还没有消失，每当看到一个女生他都会拿来和你做对比，最后不了了之。

而你担心的问题，正是古烈治效应中对于男女双性，以至于哺乳类动物的理解。

人为何喜新厌旧？见异思迁的特性在很多哺乳类动物身上都能体现，作为高级哺乳动物的人类，同样会保留着这一痕迹。

但根据心理学专家研究，刚分手的男生是古烈治效应最低发生的几个时间段之一。简单来说就是，他会下意识地想起你，从而把你和其他女生对比，这就降低了古烈治效应发生的概率。

三、怎么正确的提出复合请求？

经过上面的操作，你们已经从冷战转为暧昧期了！那该怎么提出复合的请求，才能让他同意与你和好呢？

1.暗示

假如你不太想主动，那么你可以用暗示的方式，让他意识到你们的关系可以做出一些改变了。

①把他带到曾经你们告白时的地点，说一些怀念的话，只要他不傻，他一定懂你在想什么。

②叫上共同朋友，提前和他们沟通好，玩一个可以增加你们亲密度的游戏，例如真心话大冒险，把局面掌控在自己手里，还用担心他不告白？

2.主动

假如你是主动出击的女生，那就不要犹豫，经过前面的一些操作，你俩的关系已经很亲密了。

“我觉得你对我来说很重要，我想听听你的想法。”

“我们重新开始，可以吗？”

最好用上面的话语来征求他的意见，不要用强迫式的语气，要让他觉得，主动权掌握在他手里。这不但满足了他的大男子主义，还展示了你的温柔。

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