【她时代她力量 3.10】陈祉妍

发布时间：2024-12-22 15:03

3.8妇女节到来之际，AH成长学院带你感受跨领域女性大咖美丽，发掘耀眼女性力量，“她”时代已到来，“她”力量已崛起。

3月10日（星期五）晚8点，中科院心理所教授，北京大学心理学系博士陈祉妍做课AH成长学院，如何在心理学的角度调节自我疏通，给予自己和家人正向情绪引导，同时减少内耗。在如今快节奏、压力大的繁忙生活中，如何寻找自己的一点“正能量”，是陈老师今晚想带大家探寻的话题。

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个人经历

1997年北京师范大学心理系本科毕业

2003年于北京大学心理系临床心理学方向获博士学位

2003年至今，工作于中国科学院心理研究所，2009年聘为副研究员，2012年聘为教授

现任中国科学院心理研究所国民心理健康评估发展中心负责人，国民心理健康数据库负责人

课程概要

1.自我情绪调控为什么重要2.谈话技术3.掌握几个基本原理

AH成长学院

AH成长学院由威卢克斯发起，是一家以教育传播、知识分享为使命的非盈利性教育机构。作为一个开放的NGO组织，学院秉承“持续学习、终身成长”的校训，传承 Active 的学习精神，倡导Happy & Healthy 的生活方式。

AH文创

AH文创融入Active精神，用创新设计、环保材料、变废为宝的创意，表达对这个星球及所有共生伙伴的爱与善意，唤醒每个人关注我们赖以生存的地球家园，为我们、更为后代创造一个可持续的未来。

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