从替补到全明星，哈登的成长之路(上)

发布时间：2024-12-20 21:53

詹姆斯-哈登1989年8月出生在美国加利福尼亚州洛杉矶，为现役美国职业篮球运动员，司职后卫，于2009年第三顺位被雷霆队选中，先后效力于雷霆、火箭、篮网！

高中时期：

哈登发育得很晚，进入高中时还不到185，不会扣篮，只能苦练基本功和练习三分球，进入高中第一年哈登场均可以拿下13分；

但是随着哈登进入高中二年级之后，身高劣势因为长高的几厘米已不明显，各项技能也适当地开发出来，所以哈登高二时期场均可以得到18+7+3的数据；

到了高三哈登已经成为球队的绝对主力，连续两年带领球队拿下了加州高中联赛的冠军，因此哈登也成功入选了高中全明星阵容；

2007年哈登进入亚利桑那州大学，代表球队参加大学时期的比赛；

大一时期哈登可以贡献17.8分的数据，帮助球队拿到了21胜13负的战绩；

大二时期，哈登数据再创新高，场均可以得到20分5.6篮板4.2助攻并且命中率达到了50%；

2009年选秀大会，已经拥有杜兰特和韦斯特布鲁克的雷霆队以首轮第三顺位选中詹姆斯-哈登；

刚进入联盟哈登从替补做起，刚开始表现并不稳定，但逐渐适应NBA比赛强度的哈登表现越来越好，首个赛季在出场时间不多情况下可以拿下9.9分，3.2篮板1.8助攻，显然已成为替补席上的重要火力点，并且进入了当年的最佳新秀第二阵容；

到了第二年，哈登的上场时间蹿升至26分钟，当赛季场均得分提升为12.2分，帮助雷霆以西北区冠军、西部第四的战绩进入季后赛，首轮轻取掘金，第二轮面对把马刺黑8 的灰熊一直打到第七场才分胜负，第七场中哈登表现出色，自己独中四记三分，帮助雷霆晋级西部决赛；但西部决赛中年轻的雷霆面对当赛季的冠军达拉斯小牛很快便以1:4败下阵来，无缘总决。要知道当年这支老辣的小牛队面对刚组建的热火三巨头，愣是打的热火一点脾气都没有；

在2011-12赛季哈登以绝对的优势当选了联盟最佳第六人，这是哈登本人NBA生涯第一个有分量的荣誉；并且在季后赛第一轮面对上个赛季击败自己的卫冕冠军小牛4:0横扫出局，也让小牛成为历史上第一个首轮就被横扫的卫冕冠军，第二轮轻松4:1击败湖人，西部决赛中雷霆在先丢两场的情况下，连扳四局以4:2击败更加老辣的圣安东尼奥马刺，夺得队史第一个西部冠军，顺利进入总决赛！但在总决赛中哈登发挥低迷，面对如日中天的热火三巨头，雷霆三少很快便败下阵来，以1:4饮恨而归；

可能是因为总决赛的糟糕表现，让雷霆管理层在续约哈登的问题上一直犹豫不决，最终因为区区800万的差价被雷霆放弃，火箭趁虚而入，以凯文-马丁为主要筹码的极小代价就把哈登带去了休斯顿，现在想想也是好事，如果不去休斯顿哈登生涯可能就会效仿吉诺比利打一辈子的第六人，2012年，哈登和火箭签下了一份为期五年7800的长约合同；

在火箭生涯的揭幕战，哈登仿佛就像打通了任督二脉一样，出战44分钟，爆砍了37分12助攻6篮板4抢断1盖帽的数据；并且在接下的几场比赛得分爆炸一度成为了当时最炙手可热的话题，关注度丝毫不亚于疯狂时期的林书豪，并在当个赛季以替补身份第一入选了NBA全明星；2013年2月3日在对阵的三猫的比赛中，哈登得到生涯第一次三双21+11+11，在2012-13赛季哈登还入选了NBA最佳阵容第三阵容；

在2014年全明星评选中哈登又以替补身份进入西部全明星，但由于当时西部首发后卫科比因伤不能参加，特指定詹姆斯-哈登代其进入先发，最后由西部全明星主教练斯科特-布鲁克斯公布了这一决定，自此哈登第一次在全明星正赛获得首发；

当个赛季火箭为哈登找来了霍华德，组建了双巨头组合，并且取得了西部第四的成绩进入季后赛，哈登也以全面的表现入选了最佳阵容第一阵容；

2015年12月，哈登场均可以得到30.6分，7.1助攻、6篮板，成功当选了12月西部最佳球员，这是哈登生涯第一个月最佳；1月份哈登再次以17场比赛场均25.8分、6.7次助攻、4.7次篮板、2.2次抢断的数据再次获得月最佳球员称号，带领球队取得11胜6负；

当赛季的全明星哈登再次顶替科比进入首发，并且参加了当季全明星三分大赛；

2015年3月20日，火箭主场战胜掘金，哈登27投12中，罚球25中22，贡献了50分10篮板4助攻，刷新了个人单场得分纪录；2015年4月2日火箭主场战胜国王，哈登再次以25投16中，罚球13中11得到51分8篮板6助攻再次刷新得分记录，而且还是单赛季两次得到50+；

此后的几年的哈登迎来的以炮轰闻名专门激发控卫的德安东尼，在和德安东尼的合作下，哈登彻底迎来数据的大爆发，但当时的勇士五小战术风靡整个联盟，见谁杀谁，火箭也不意外，连年季后赛被勇士斩于马下，后来先后换来保罗和威少之后也是无济于事，最终哈登心灰意冷主动要求球队交易，去争取总冠军，自此哈登的火箭生涯就此落幕，火箭生涯可谓是哈登的最巅峰时期，而火箭新老板也亲口答应会为哈登退役火箭队球衣；