如今人们对于自己的身体健康非常看重，尤其是娱乐圈那些明星对于养生更加重视。就拿孙俪来说吧，每到节气的时候，他都要发文提醒粉丝们要用温水泡脚，而且在饮食方面十分的注重，早晨一定要喝早茶，为自己制定素食日。哪怕是真正不同的天气，都会有不同的食谱。更不用说坚持每天锻炼，还练习了长达十二年的瑜伽。
说起养生达人林依晨也算一个，多年以来，她一直坚持晚上9点钟必须睡觉，早上5点钟起来。而且她晚上从来不吃水果，随身都会携带保温杯吃饭，宁时都更加偏向于清淡。因为平时的生活过于自制，周围的朋友都戏称她是小老人，但是不得不说35岁的林依晨看起来就像十八岁的少女。
女神高圆圆对于养生也是十分的关注，不过她的养生方法更为严谨一些。他曾经在公开场合表示自己最大的爱好就是研究中药。平时很喜欢在自己的包包里面配上一把牛角梳，没事的时候给自己刮一刮促进血液循环，而且她平时还经常给自己贴一些穴位贴来进行保养。
除了高圆圆喜欢用中药的办法来为自己养身之外，佟大为也是明星当中罕见并且非常热爱养生的人，他对于养生的方法，更关注于中药当中所说的食补，所以她每天都要喝五谷粥，讲究早睡早起。感冒的时候也尽量不吃西药，更多的是通过中医刮痧的办法来帮自己治疗。
最后一位养生达人就是刘德华，已经过了五十岁的他，依旧有非常健壮的身材以及帅气的脸庞，这和他平时注重自己的饮食关系十分大，而且他曾对外宣称，为了保养自己三十年都不喝冰水，不知道为了保养大家是否可以做到这个份上？返回搜狐，查看更多
责任编辑：
