45岁李若彤公开冻龄方法，全靠“胺多酚”！

发布时间：2024-12-18 18:32

近日李若彤在社交平台上分享了一张自己的运动照，照片中的她即使素颜，皮肤也十分光滑白嫩，将头发利落绑在身后，反倒显得少女味十足。

之后，45岁的李若彤也很快在照片底下，公开了自己多年来的冻龄方法，原来全靠“胺多酚”！她在照片底下留言说道，做运动对于她来说就像吃了巧克力一样，而最感谢的还是体内的“胺多酚”和“多巴胺”。

李若彤作为那个时代知名度极高的美人，至今演绎出的各种角色都很难被超越，但就在自己功成名就时却为了爱情抛下一切，甚至选择退出娱乐圈。但这份深情却换来一句“性格不合”而分道扬镳，这件事也让她一度陷入抑郁症。

当时她为了找一些事情催眠自己，于是选择了运动，之前可能一两个小时的运动，被她一直延长。据她说那个时候她，即使每天在健身房运动五个小时，也不愿意回家，就这样一直做下去。

经过两年半的治疗，她才彻底战胜了抑郁症，也因为这些年的不停运动，复出后的她不仅身材依旧苗条，连相貌都与之前没有太大差异。这也成为了大家称她为“冻龄美人”的原因，由此可见为什么现如今那么多女明星，对于健身都有一种迷之坚持。

不知道大家有没有发现，香港90年代的大多数女星都保养得相当不错，像前段时间在演唱会惊艳众人的周慧敏。要知道此时的她已经年过50，而站在台上的她状态依然仙气满满，年轻时的她带着一张清新脱俗的脸出道，一度被大家当成国民初恋一样的存在。

而现如今即使年龄在不断增长，但她好像真正做到了“冻龄”，三十多年的时光反倒帮她变得更有韵味。而同样靠“胺多酚”维持自己“冻龄”的还有郑秀文，早些年她的一部钟无艳可以说给很多人都留下了极深的印象，而到现在二十多年过去了，在她的身上好像这几十年全都凭空消失了一般。

这一切也和她每天坚持的八公里跑步有很大的关系，而她的腰在圈内也早已赫赫有名，即使快到五十，腰上也没有一丝褶皱松弛。在她的生活中除了工作，最重要的就是健身了，就好像早已和她密不可分一样。看到她们维持状态的方法，你有什么感触吗？