心理健康如何处理同事之间的人际关系

发布时间：2024-12-18 01:50

　　很多毕业刚或是毕业一两年的朋友都面临一个问题，也就是他们经常说的“很迷茫”，但又不知道要怎么去改变，因此时间就这样一天一天在他们的手上溜走，就这样三年五年后他们还留在原地或是进步一小点。所以在这和大家分享一下这几年的工作感悟。

　　刚进职场的人一定要经常提醒自己的几件事：

　　第一，经常问问自己现在是什么生活状态，这种状态将会给你带来了什么样的结果;

　　第二，经常问问自己这一周、这个月你有什么收获;

　　第三，经常问问自己多久没有充电了，最近关注了什么;

　　第四，经常问问自己3年或是5年后你想变成什么样?想变成的那个样需要什么样的技能或是能力或

　　和同事相处是一件容易的事。和谐的同事关系让你和你周围同事的工作和生活都变得更简单，更有效率。要想拥有和谐的同事关系，还必须记住一句话：“君子之交淡如水”。

　　虽然，我们不能说一个具有良好人品的人就一定拥有良好的人缘，但我们可以肯定的是，一个道德品质低下，人品低劣的人绝对不会拥有好人缘。俗话说：物以类聚、人以群分。一个正常的人，谁愿意与人品低下的人为伍呢?所以，人品好坏是决定人缘好坏的决定因素，当然，还必须掌握一些交际艺术。

　　读者郝小姐来信：我是在一家医药公司从事销售工作，最近在工作和人事方面遇到了一些不愉快，我自己是个性格比较急躁的人，平时在和同事讲话时语气总是很急，有时难免让同事不满。另外，我平时比较粗心，所以很多时候就容易落下话柄，其实我并没有任何的坏心眼，我也很着急自己的脾气。请问，我在和同事相处的时候，要如何克制自己的急躁呢?

　　专家解答：同事之间的关系处理不好，有时候会影响工作。一个人在职业上的发展和取得的成绩，有赖于人际关系的积累与和谐，职业人格的建立有几个要素，我给你以下的建议，不妨试试：

　　1.后退法。即让自己在发表态度、观点前先克制自己，然后考虑周全后再发表，或者索性就不发表意见。

　　2.三问法。“我现在是冲动状态吗?”“会造成恶劣影响吗?”“后果是怎样?”

　　3.忘却法。让自己遗忘掉那些令自己情绪激动的因素，只看事情本质，就事论事。

　　4.暗示法。气质决定命运，建立良好积极的气质首先取决于我们能否建立目标中的气质。

　　个人在职业发展过程中，很多情况取决于我们的人际关系的和谐和手段，但也不要走入误区，如果人际关系过分恶劣，或人际技巧被过分强调的企业也不会有好的发展。

　　正是因为如此，所以在公司里，还是“君子之交淡如水”的好。因为公司是一个充满了太明显的竞争和利益冲突的场合，影响和干扰人与人之间的亲疏远近关系的因素实在是太多了。好朋友之间太容易出现矛盾和裂痕，而这种矛盾和裂痕基本上是不可能避免的，就算人的主观上有再好的希冀也难以避免。

　　是其他之类的，搞明百了这些就好好准备吧，不要找任何借口，努力吧。

　　第五，经常问问自己多久没锻炼了，想象一下50岁后你还能像现在这样活力四射吗;

　　改变从提问开始，不管你现在又多差，想好了就告诫自己要去准备了，坚持了，你就会有收获，你的人生将会改变。

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