明知道是演戏，为什么还会因戏生情？3个道理教会我们经营情感

前阵子某男演员和两大美女演员的情感纠葛，闹得沸沸扬扬，他们都是因戏生情而在一起的。现在这个瓜也落了，我们就来谈一下，为什么容易因戏生情。

因戏生情的明星夫妇数不胜数，因戏生情造成的家庭重组也不在少数。为什么会这样？既然演戏是一种职业，为什么这个职业特别容易生情？

这是因为，在演艺界因戏生情是符合人性发展的一种结果。有这样三个因素：

一个因素是——行为改变心理。

即使平常陌生的两人，如果在行为上总是以情侣的方式采取各种行为，那么对他们心理建设的影响是必然发生的。

如果此时两人的外形都是优质的，起码不是令人反感，那产生情愫的概率就大很多。如果又是俊男美女，互生情愫几乎是必然发生的。

心理和行为的关系是相互影响的。

我们比较接受一点，就是有什么样的心理就会做出什么样的行为，比如两个人相爱，就会做出亲密行为。但是反过来，经常做某种行为也会影响人的心理。

当两个男女主角在剧情中以情侣的方式相处，互相刻意地去寻找那种亲密感觉，因为你要演，就想要演得更加逼真，你要做“对方是你情侣”这样的心理建设。

你的理智脑知道这是演戏，但你的本性脑分不清，你这时候是虚假的演戏，还是真实的恋爱，它只会根据行为刺激而调动你的大脑，分泌相应的神经递质，像多巴胺、血清素、催产素等等，让你产生悸动、愉悦、安逸等舒服的感觉。而这些感受在心理上，就是爱情的感受。换句话说，大脑认为你就是爱上了对方。

除了戏中的亲密戏码，拍戏期间的生活上，再相互扶持和照顾，就更容易把这种感情跟真实的生活连接起来。这也更加促使了情感的落地。

第二个因素是——性能的刺激

情侣戏是因戏生情的重灾区。当不是情侣的男女，以情侣的方式相处，并产生亲密行为，比如牵手、接吻、抚摸、拥抱等等，就会唤起人的性能（或者叫性冲动）。

由于陌生、新鲜感等因素影响，这种性能的刺激相比于原来的亲密关系（比如和爱人之间相比）会更加的强烈。这就再次让你产生强烈的，那种人类原始的交配动机。

一时的感觉可能不会影响到，让你认为爱上对方，但多次的强化刺激会改变你的认知。

人不会像机器那样，只要调一个频道就可以有不同的特性。人是感觉动物，感觉会产生记忆，而记忆是不会主动消失的。当你拍完戏回到现实中，但你所体会到的感觉记忆并不会随之消失。

经过一次次的对戏，这种感觉的记忆被不断强化的时候，就会影响甚至替代原来固有的感觉记忆，比如你和你爱人之间原来的那种亲密感觉。

这种感觉就是爱情的感觉，如果你是单身，你很可能爱上他（她），如果你不是单身，那这种感觉就可能会替代原来的亲密感觉，让你觉得爱上了新的人。

有人说，无缘的人怎么亲密都没有感觉。这里的“没感觉”实际上指的是，无法唤起性的激情。而演员亲密戏份的亲密接触，就很容易唤起生理刺激，从而诱导大脑，认为彼此产生火花，产生爱情。

如果本来的亲密关系，经历多年变得平淡了，那这种重新唤起刺激就会成为出轨的动机，并给自己找一个高大上的理由——我遇到了真爱。

第三个因素——时间，时间是关系的培养素。

一部戏的拍摄从几个月到一两年不等，这个时间是比较长的。而时间就是产生情感的基础要素。

如果此时在戏中的角色是亲密关系并有着亲密的行为，那么在前两点的作用下，加上长时间的培养，就会形成情感的依恋。而依恋又是爱情中除了激情之外的另外一个重要因素。

依恋意味着不是一时的冲动，而是较长时间的依靠和留恋。一旦产生依恋之情，就意味着感情的长久性，到此就基本确定了恋爱关系。

这就是时间的作用。

所以说，作为演员，无论你是表演派还是沉浸派，因戏生情都是难以避免的。不同的只是时间问题。

一些成熟的演员，可能会尽量不让自己陷入太深，或者在戏后能做更好的心理调节。很多演员在戏后都会做专门的心理治疗，或者给自己一个长假来调节自我。

可是对一些不成熟的演员，或者恰好是单身的演员，也或者本身抱有有目的的演员，在戏中因戏生情，就是顺理成章的事了。

当然我们说的这些，主要是指的是一些情侣戏或者是亲密戏。很多现实中演员夫妻都会要求对方，尽量不要接这种有亲密行为的戏，比如吻戏、床戏等等。

不是他们对对方没信心，而是他们不想把两人的关系，放在那种被考验的境况之下。

说到这里，我们说的都是 因戏生情的原因。但实际上，这三个原因，也是我们在日常生活中建立感情关系的关键要素。

无论是行为在先，还是意识在先，它们几乎是相互作用、相伴而生的。当我们喜欢对方，就会做出喜欢他的行为，而这些行为，也同时让我们更加坚定了我们的意识。

对于爱情的发生，激情是不可或缺的，这是促使感情澎湃的源动力。而要想长久地保持爱情关系，那就必然要建立依恋关系，一种长时间的依赖和留恋。

所以，无论是经营情感还是经营婚姻，爱的行为、创造激情、建立依恋，这三点才是关键。

同时我们要意识到，感情不是铁打的，可以被你随意鞭挞。感情是需要我们用心呵护的东西，是需要我们好好珍惜的，而不是拿来被考验的。（完）

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