明星胡歌谈母亲抗癌30年，有哪些经验？

近日，胡歌结婚生女的消息引爆微博热搜。他迎来人生的新角色，成为一个父亲，一个丈夫。相信胡歌母亲在天之灵也会感到欣慰。

很多人不知道的是，胡歌的母亲是一位乳腺癌患者，与癌斗争长达三十年后，于2019年去世。受母亲影响，2017年胡歌担任了乳腺癌防治爱心大使。

回望胡歌母亲的抗癌经历

胡歌母亲曾为了家庭，为了保住来之不易的体面工作，耽误了最佳治疗时间。但她之所以能在三十年中取得良好的治疗效果，除了配合医生完成标准的规范化治疗，很大程度上也得益于她理性抗癌的态度、乐观坚强的品性和家人的关心。

胡歌母亲曾在病情最危急的时候，用极其平和的语气告诉胡歌：“每一个人都需要有直面死亡的勇气。”胡歌曾说：“我的母亲是一名勇敢、坚强的女性。她的积极乐观，和她在面对死亡的时候所表现出来的无畏和坦然，对我的今天，乃至我的一生都有着深远的影响。”

近三十年的时间里，胡歌亲眼目睹了癌症给他母亲带来的伤痛，也亲身经历了癌症给一个家庭所造成的伤害和改变，但也在陪伴母亲与癌症斗争过程中，充分了解了乳腺癌防癌抗癌知识。胡歌也用亲身经历告诉大家：“癌症来的时候，的确会让我们感到害怕。但是癌症是可以预防的，也是可以治疗的。作为一个普通人，我们要养成良好健康的生活习惯，要保持乐观积极的心态，去杜绝癌症的发生。而当癌症找上门的时候，我们要做的事情是选择相信，相信科学，相信医生，相信自己！”

90%以上早期患者可获长生存期

晚期患者可以长期带瘤生存

只要成功控制了复发风险，90%以上的早期乳腺癌患者经过规范、系统的个体化治疗后，可以获得长期生存，85%以上的早期乳腺癌可获得痊愈。

乳腺癌术后需要按照规范进行复查。乳腺癌一旦出现复发或转移，切莫轻言放弃，只要在复发转移的初期获得及时而规范的治疗，仍有机会“与瘤共生存”很长时间。

家人支持是康复良药

自母亲诊断出癌症之后，胡歌也尽其所能地抽出时间陪伴与照顾母亲。处于事业上升期的胡歌曾因母亲病情严重，暂时搁置事业，专心回家照料母亲。正是家人的陪伴，才让胡妈妈保持信心，坚定地与癌症抗争。

得知病情不可控后，胡歌将母亲接回家中享受余下的时光。在这段时间里，胡歌一直无微不至地照料母亲。在母亲的指导下，胡歌开始学习烹饪厨艺和其他生活技能，在这段难忘的时光里，母子彼此鼓励，也给了胡妈妈最后的温暖。

乳腺癌筛查有必要

乳腺癌的预后，同诊断时的分期密切相关。整体上讲，发现越早，预后越好，所以比治疗更靠前的，是早期发现癌症。乳腺癌筛查是发现早期癌症，降低死亡率的有效方式，是国际上提倡的早诊早治的重要手段。而针对不同风险的人群，我们建议采用不同的筛查策略。

（一）一般风险人群筛查

（1）20-39岁：不推荐对该年龄段人群进行乳腺筛查。

（2）40-70岁：每1-2年进行1次乳腺X线检查。对于致密型乳腺，推荐与超声检查联合。

（3）70岁以上：每1-2年进行1次乳腺X线检查。

（二）高危人群筛查

1. 下列是乳腺癌高危人群：

（1）亲属中有乳腺癌/卵巢癌患者；

（2）亲属携带已知的BRCA1/2基因致病性遗传突变；

（3）既往有乳腺导管或小叶不典型增生或小叶原位癌；

（4）30岁前接受过胸部放疗；

（5）月经来潮早、绝经晚、初产晚、哺乳短、使用雌孕激素联合疗法，以及多次乳腺活检等。

2. 高危人群筛查：

（1）推荐40岁以前接受乳腺筛查；

（2）每年1次乳腺X线检查；

（3）每6到12个月1次乳腺超声检查；

（4）每6到12个月1次乳腺体检；

（5）建议联合每年1次乳腺增强MRI检查；

（6）咨询专科医生，评估进行预防性乳房切除手术以降低乳腺癌风险。

我们应该如何预防乳腺癌

1.坚持母乳喂养；

2.经常参加体育锻炼；

3.控制体重；

4.避免有害使用酒精；

5.避免暴露于烟草烟雾之下；

6.避免长期使用女性激素；

7.避免暴露于过量电离辐射之下；

8.避免负面情绪。

对于家族易感人群的建议

部分可能属于遗传性乳腺癌的人，需要进行易感基因的检测：

(1)家族中有携带致病性或可能致病性突变的乳腺癌易感基因者;

(2)45岁前发病的乳腺癌患者;

(3)45岁-50岁之间发病的乳腺癌患者，同时伴有家族史，或双侧乳腺癌;

(4)在年龄≤60岁时被诊断为三阴性乳腺癌;

(5)在任何年龄段被诊断出乳腺癌，并伴有高危家族史;

(6)男性乳腺癌患者;

(7)其他癌症伴有高遗传风险的患者。

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