上周开始，终于下定决心去了健身房。
以前办过N张健身卡，没有一张坚持下来，甚至有一张卡花了几千块，只去了两次就过期了。一年啊，只有在办了健身卡之后才知道时间过得有多快。
心痛银子，也因为懒，告别了健身房。体重控制主要靠饿，半年来晚餐不沾米饭，但效果真是一般。上个月去了趟香格里拉，高反严重，在高原上走几步就喘，发现自己体力极速下降……种种压力之下，对我来说锻炼都迫在眉睫。
压力还有，搭档夏主播三个月前开始健身，体重已经减了14斤！
上周下了决心，督促自己上行动力。网上查了一圈，才发现和当年相比，健身房早已升级换代。不用办卡的私人工作室到处都是，规模小、人少、服务细致，是我的菜。
私人健身工作室最划算的是上有氧课，两人就可开课，还可以随时安排客户需要的时间。约了一个小伙伴，就这样愉快的开始了健身计划，开心的准备迎接我的六块腹肌。
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首堂课，教练给我们的计划全是基础，但是上了两组动作之后，我就累得说不出话来。估计教练觉得动作简单就没太重视我们的接受能力，之后开始头晕眼花一直想吐，像极了高原上经历的高反，痛苦的感觉立马让我后悔，为啥要花钱来自虐？
我放慢了所有的训练动作，结果还是体力不支，更严重的似乎心脏的负担越来越重，呼吸都觉得有压力。我用尽最后一丝力气问教练，有没有急救证。教练说：放心，有的。但你还没有完全晕，用不上！
就这样，艰难的调整呼吸，半小时后终于缓过劲来，熬过了体能上的一次低谷。
第二天全身酸痛，然后开始第二、第三次课，坚持下来，发现第一天的崩溃终于没有再来，或许是身体在适应中一点点提升了吧。
但一周来体重纹丝不动，而同行的小伙伴却已经减了4斤，这让我痛下决心几天来请他下午茶，必点的是高糖的奶茶。
开始在朋友圈打卡了，努力想把这件事坚持下去。意外发现我身边健身的伙伴真的不少，朋友圈里随时给我不少建议，这些自律性极强的朋友让我肃然起敬，而把一件事坚持下去，最好的方式是找到榜样。
每个光彩照人的身材背后都是无数的汗水和毅力，你们是我的偶像。
