5+2轻断食详细食谱央视

2025-03-25 13:42·央视新闻

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“5+2轻断食法”，轻断食的两天怎么吃？这份来自协和医院的食谱快收好↑

责任编辑：迟晓涵

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01:48试试国家发的轻断食食谱，直接给我破新低了，太牛了！！！#体重管理 #减脂期 #轻断食 01:26协和医生推荐的“5+2轻断食”攻略来了！这个春节再也不用担心“每逢佳节胖三斤”了！注意，儿童青少年处在生长发育的关键时期，要摄入均衡营养，不应使用轻断食等方法减肥。

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