早读杭州

　　①清明杭州部分道路通行有变化

　　刚刚，杭州交警发布《关于奥体中心举行大型活动期间调整部分道路交通组织措施的通告》。

　　2025年4月4日、6日19时30分至21时30分，奥体中心将举行大型活动。为确保活动期间周边道路交通有序、安全，根据《中华人民共和国道路交通安全法》第39条之规定，公安机关交通管理部门届时将调整部分道路交通组织措施。现将有关事项通告如下：

　　一、每日17时30分至活动结束，飞虹路（奔竞大道至闻涛路段）视情禁止机动车驶入，并视情在外围道路采取分流措施。

　　二、每日21时至活动结束，奥体中心周边的闻涛路、观澜路、博奥路、奔竞大道、扬帆路、机场城市大道、风情大道、滨盛隧道等道路视情采取临时交通管控措施；西兴大桥（钱江三桥）滨盛路下匝道、博奥隧道新业路进口视情临时关闭。

　　采取临时交通管控措施期间，请途经闻涛路、观澜路、滨盛隧道的车辆绕行奔竞大道，途经西兴大桥滨盛路下匝道车辆绕行江南大道下匝道，从新业路入口进入博奥隧道车辆绕行庆春隧道。

　　三、请前往奥体中心参加活动的市民朋友尽量选择地铁、公交出行。自驾车辆可至钱江新城波浪文化城区域、江陵路地铁站区域、钱江世纪公园区域、明星路地铁站区域采取“P+R”方式停车换乘地铁。请广大交通参与者按照现场民警、管理人员指挥和交通标志指示通行。

　　温馨提示：演唱会期间观众和车辆众多，杭州奥体中心周边道路可能会临时交通管控，场馆内停车场暂停开放。杭州公安交警强烈建议大家乘坐地铁出行。

　　地铁

　　地铁6号/7号线奥体中心站、地铁6号线博览中心站均可直达。

　　高铁/飞机+地铁

　　火车东站：乘坐6号线至博览中心站后步行500米。

　　火车杭州站 ：乘坐1号线至江陵路站转6号线至奥体中心站后步行400米。

　　火车西站：乘坐19号线至火车东站（东广场）地铁站转6号线至博览中心站后步行500米。

　　火车南站：乘坐5号线至长河站转6号线至奥体中心站后步行400米。

　　萧山机场 ：由地铁萧山国际机场站乘坐地铁7号线至奥体中心站后步行400米。

　　自驾车+地铁

　　自驾车辆建议采取“P+R”方式停车、用餐、换乘地铁。

　　上城区波浪文化城区域

　　波浪文化城停车场。出停车场后步行约100米，由地铁市民中心站K、L口入站，乘坐7号线直达奥体中心站。

　　市民中心停车场。出停车场后步行约100米，由地铁市民中心站A、D口入站，乘坐7号线直达奥体中心站。

　　滨江区江陵路区域

　　星耀城停车场。出停车场后步行约300米，由地铁江陵路站A口入站，乘坐6号线直达奥体中心站。

　　地铁江陵路站停车场。出停车场后步行约350米，由地铁江陵路站A口入站，乘坐6号线直达奥体中心站。

　　萧山区钱江世纪公园区域

　　钱江世纪公园A区地下停车场。出停车场后步行约500米，由地铁钱江世纪城站B口入站，乘坐6号线直达博览中心站。

　　朝龙汇D+PARK停车场。出停车场后步行约180米，由地铁钱江世纪城站E2口入站，乘坐6号线直达博览中心站。

　　萧山区明星路区域

　　明星路P+R停车场。出停车场后步行约200米，由地铁明星路站C口入站，乘坐7号线（吴山广场方向，2站）直达奥体中心站。

　　裕隆大厦停车场。出停车场后步行约200米（约3分钟），由地铁明星路站B口入站，乘坐7号线（吴山广场方向，2站）直达奥体中心站。

　　此外，自驾车辆还可在下列停车场换乘地铁到达奥体中心：

　　星澜里停车场。由地铁星民路站乘坐地铁6号线至奥体中心站。

　　龙湖杭州滨江天街停车场。由地铁江汉路站乘坐地铁6号线至奥体中心站。

　　华业发展中心停车场。由地铁建业路站乘坐地铁6号线至奥体中心站。

　　三堡东方大厦停车场。由地铁三堡站乘坐地铁6号线至奥体中心站。

　　杭州东站停车场。由地铁火车东站乘坐地铁6号线至奥体中心站。

　　地铁人民广场停车场。由地铁人民广场站乘坐2号线至建设三路站换乘7号线至奥体中心站。

　　地铁西兴站地面停车场。由地铁西兴站乘坐1号线至江陵路站换乘6号线至奥体中心站。

　　地铁滨康路地面停车场。由地铁滨康路站乘坐1号线至江陵路站换乘6号线至奥体中心站。

　　地铁湘湖地面停车场。由地铁湘湖站乘坐1号线江陵路站至换乘6号线至奥体中心站。

　　黄龙体育中心。由地铁黄龙体育中心/黄龙洞乘坐3号线至武林广场换乘1号线至江陵路站换乘6号线至博览中心/奥体中心站。

　　浙江省人民大会堂停车场。由地铁武林门站乘坐2号线至钱江世纪城站换乘6号线至博览中心/奥体中心站。

　　网约车、出租车

　　散场期间，为确保观众疏散安全，场馆周边道路临时管控，网约车、出租车不能到达比赛场馆，请观众乘坐地铁或步行至博奥路（不含）、奔竞大道、机场城市大道、闻涛路、观澜路合围区域（如下图所示）以外打车；进场期间，按规定上下客。

　　②杭州机场中转更方便！

　　4月1日，杭州机场开通T3、T4航站楼“跨楼中转”业务，在原先国内、国际中转业务基础上，进一步便利旅客跨航司、跨航站楼中转，实现所有中转流程的全覆盖。

　　

　　以往，旅客在跨航空公司或跨航站楼中转时，面临着二次值机、行李提取、二次安检等繁琐流程，路径相对复杂，且耗时费力。

　　

　　“跨楼中转”业务开通后，中转过程中无论是否更换航空公司或航站楼，均可享受快速值机、行李转运、中转引导等“一站式”服务，节省60分钟以上的中转时间。

　　

　　如旅客前段航班在T3抵达，前往T4乘坐后段航班，可在中转柜台办理换乘手续，随后通过跨楼通道快速抵达下一航班登机口，全程仅耗时15分钟，托运行李会由工作人员直接转运至后段航班。

　　

　　这样便捷高效的“跨楼中转”柜台，杭州机场共设置了3处，分别在T3的到达层、出发层及T4的国内混流层，并配置了统一的中转标识导引。

　　近年来，杭州机场持续围绕旅客所需所盼，推出针对不同群体的差异化中转服务，不断深化“杭转全球”品牌建设。

　　在服务流程方面，分析同楼、跨楼中转流程中的堵点与断点，制定统一、规范的标准，确保各个环节紧密衔接、顺畅运行。

　　

　　在硬件设施方面，联通T3到达层与T4混流出发层、新增T3夹层与出发层中转柜台，经过一系列改造及提升，有效整合中转流程，实现航站楼内及楼间中转的便捷与通达。

　　统计显示，目前杭州机场共有运营的航空公司65家，其中国内38家、国际及地区27家；通航点164个，其中国内116个、国际及地区48个。

　　截至2025年一季度，中转的进出港旅客达26.6万人次，今年全年有望突破100万人次，根据进出流量计算，中转旅客量在全年旅客吞吐量占比中提升至4%以上。

　　

　　高比例中转旅客量，尤其是国际中转量，是衡量机场国际化水平和枢纽能级的重要指标。未来，杭州机场将以国内国际互转、国际转国际为重点，构建“杭转全球”中转网络，积极打造国内经杭州至东南亚、东北亚、澳新、欧美中转通道，提高国内、国际航班衔接效率，力争到2035年机场中转旅客占比超8%，为高能级开放强省建设提质蓄力、赋能腾飞。

　　③女子狂“炫”青团进了医院

　　清明节前，杭州萧山的沈女士就因为把花式青团每种口味都吃了个遍而引发了腹痛。

　　

　　图片来源于稿源单位

　　起初自己当作胃痛，直到在萧山区第二人民医院检查了才知道是“急性胰腺炎”，而且是“高脂血症性急性胰腺炎”，不得不住了三天院。

　　原来，各种新式的青团里面的馅料，多数已经比传统青团更加高脂高糖，大量进食，就会导致血脂尤其是甘油三酯急性增高，最终引发急性胰腺炎。

　　因此，对于“新形势”下的新式青团，我们也要采取“食用新策略”。

　　记住这5点，健康享美味

　　如何健康享用美味，记住以下几点：

　　适量食用

　　青团通常高脂高糖，过多食用会刺激胃酸过度分泌，建议老人及肠胃病患者不宜多食，糖尿病患者应控制食用量以免增加血糖升高的风险。

　　选择馅料

　　对于糖尿病患者和血脂较高的人群，在选择馅料时需谨慎。

　　避免含糖量高或脂肪含量高的馅料，如豆沙、枣泥、咸蛋黄肉松等。

　　可以尝试自制低脂、低糖、低盐的健康版青团，以满足健康需求。

　　注意食用时间

　　糯米不易消化，晚上食用可能加重胃肠道负担。

　　传统青团冷却后糯米外皮淀粉会老化，增加消化难度，最好加热后食用。

　　特殊人群谨慎食用

　　老年人和小孩的消化功能偏弱，吃青团对他们来说，会让消化系统负担加重。

　　胰腺炎、胃炎、胆囊炎、胆结石等患者以及胃肠功能敏感人群应谨慎食用青团，以免加重病情或引起不适。

　　搭配食物

　　食用青团时，可以搭配一些茶、水果、蔬菜、酸奶或山楂等，不仅有助于消化、解腻，更能均衡营养。

　　特别提醒：青团中糯米含量较高，质地黏腻，应小口慢吞，务必保持专注，细嚼慢咽。

　　幼小儿童需在家长看护下食用，谨防噎食，如果不慎噎住，应立即采取海姆立克急救法进行处置。

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