健身IP迎来新流量潮!2个月涨粉千万,刘畊宏取代李佳琦成为“直播王者”?

发布时间:2026-03-07 19:15

万万没想到,最近看直播的快乐,居然是刘畊宏给的!

疫情期间,刘畊宏在上海开的健身房受到影响,居家隔离的他,干脆带着老婆免费教网友们跳健身操。据新抖数据统计,刘畊宏的抖音账号位列娱乐日榜第一,近7天涨粉1,124万人,累计观看人数超5,000万,网友刷屏呼唤刘畊宏“在线批作业”。

涨粉千万,健身领域新IP诞生

现在,不少网友都在两个男人之间难以抉择,其中一个是带货主播李佳琦,另一个则是以健身博主身份爆红的艺人刘畊宏。有网友表示,如今社交媒体已经被刘畊宏夫妇霸屏,只要打开抖音、微博或是小红书,随意滑动两下屏幕,就会刷到和刘畊宏相关的内容。

当百万“刘畊宏女孩”开始在直播间里打卡跳操,直播健身的春天要来了吗?

减肥健身旺季来临,在疫情导致居家隔离、线下健身受阻之时,人们对居家健身需求的爆增。刘畊宏健身直播的出现正当时。

在刘畊宏一跃成为备受追捧的现象级健身博主前,大众对他的印象还停留在“周杰伦好友”、“童星小泡芙的爸爸”上。然而,作为娱乐圈知名的健身达人,刘畊宏健身的专业性也受到了网友们的认可。他设计的有氧燃脂操节奏适中,以改善体型为主,适合刚入门的健身者们。

不过刘畊宏的健身直播爆红也并非一帆风顺。刘畊宏的出圈源于直播的三次被“误封”。其中一次,刘畊宏在健身直播中被系统误判穿着违规,刘畊宏和妻子不得不穿上羽绒服直播跳操,相关热搜的阅读量冲上2亿。

刘畊宏还把好友周杰伦的歌曲《本草纲目》变成了直播间的“健身BGM”,编排了一套男女老少皆宜的燃脂毽子操。在动感的音乐节奏中,刘畊宏一边跳操,一边讲解动作的发力点,用搞笑段子为跟练者加油打气,直播间的氛围颇具感染力,为网友们带来了 “在家就有明星私教”的新体验。

近7天,刘畊宏进行了4次直播,场均在线人数峰值高达203.66万。

健身+直播=新的流量增长

随着大众对健身锻炼的需求增加,不受到场地和时间等限制的“云健身”逐渐成为新风向。《抖音运动健身报告》发布的报告显示,截至2021年,健身类主播2021年直播收入同比增长141%,涨粉同比增长208%。

这厢刘畊宏正直播跳操,那厢“健身女王”帕梅拉又于正式入驻抖音,3天涨粉近百万。内卷的健身赛道上,出圈难度越来越高。

其实,在刘畊宏的健身直播大火前,一些健身机构早就看到了“健身+直播”的机会。2020年,健身行业集体面临疫情影响,全国60%以上的健身房面临倒闭。迫于压力,一些线下健身机构和线上健身平台纷纷开设健身直播课,在外出活动受限的情况下,意外收获了一波流量增长。

例如,今年深圳和上海疫情复燃后,超级猩猩在小红书、抖音发起“超猩家里蹲”系列直播,上线了搏击、客厅大跑酷等热门课程。B站健身区从3月28日起,10天内开播30场,为了持续吸引流量扩大影响力,B站还邀请了乐刻运动、莱美中国2家专业健身机构和14位UP主参与其中。随着各大健身平台对线上健身的流量价值愈发重视,健身直播课的运营方法也变得更加成熟。

最后,想要使健身IP迎来狂热涨粉潮,内容上的创新至关重要。不论是早前红遍B站等平台的周六野、帕梅拉等健身博主,还是当下热门的众多健身博主, 每一个健身IP都拥有属于自己的一套“健身风格”名片。

把健身直播做成生意

无论是疫情初期各大线上健身平台亲身体会到的流量增长,还是眼下刘畊宏的走红霸屏引发的社会关注,健身直播的流量价值已经毋容置疑,但是如何将流量变成生意,在千亿健身市场分得一杯羹,依旧是最关键的问题。

事实上,在健身机构之外,也有不少和刘畊宏一样的健身KOL,而这类健身直播账号的运营者主要以直播带货和品牌代言的方式完成变现。还有少量经营着健身工作室的KOL,则像线下健身机构一样,通过直播为线下引流。

健身博主帕梅拉为运动品牌PUMA宣传

2021年12月,刘畊宏签约MCN机构无忧传媒,最初仍旧走明星带货的常规路线,但9场带货直播GMV数据乏善可陈。

直到今年2月18日,刘畊宏找对路线,开始健身直播,涨粉数据喜人。从4月开始,刘畊宏的跳操直播频上热搜,成功出圈。仅4月19日单日,刘畊宏的抖音新增粉丝量就达555万。

带货是抖音账号的主要变现方式, 但刘畊宏此次健身直播的变现走得相当克制——纯跳操,无带货,其抖音近30日直播销售额为0。有业内人士透露,虽然粉丝量和直播数据一直在增长,社交媒体上的影响力也在不断扩大,但是对于在垂直领域刚刚运营2个月的抖音直播账号来说,还不是变现的最好时候。更何况他还有个‘只跳操不带货’的口碑,现在做带货很有可能会败人品。而且之前他也尝试过带货直播,效果并不理想,所以也不敢轻易尝试。

但这这似乎给其他健身IP打了个样——要想在直播中获得一席之地,不一定只有带货,做擅长的内容,专注于内容创新,同样也能吸引更多关注度。

然而,“只跳操不带货”的现在,并不代表没有“带货变现”的未来。对于大多数健身主播来说,最终目标仍然是变现。

当前,大多数直播健身博主们流量变现的手段有直播带货、品牌推广和打造自有品牌等,其中最常见的是联名健身服饰和推广运动器械。

如国外博主帕梅拉凭借自身影响力与PUMA、Hunkem%uF6ller等品牌达成合作,还开创了自己的健康饮食品牌和个人app PAM。

国内,周六野和国货内衣品牌NEIWAI内外推出合作款,并推出了新的个人运动品牌“她是火花SHE IS A SPARK”。但事实上,国内健身IP变现能力相比于其他赛道并不强,只有头部健身KOL才有机会通过机会获得成功。

综上看我们不难发现,当还原刘畊宏健身直播走红的原因时,发现刘畊宏的出圈与当初李佳琦的成名之路也有着异曲同工之妙。首先刘畊宏有着30年的专业经验,其次他踩中了疫情导致的居家健身需求的暴涨,同时直播间三次被封的戏剧化事件和他本人有意无意制造出来的热梗,也成为透过健身爱好者圈层向外传播的关键因素。

需要指出的是,制造出第二个李佳琦,对于健身行业的意义并不大,充其量不过是为直播带货行业多添了一个可选的重量级KOL。

但是,如果2个月涨粉1000万的刘畊宏,能够继续带动更多用户参与健身并且逐渐培养出健身的生活习惯,那么他所创造的市场价值也丝毫不低于李佳琦。

易师兄有话说:

整体来看,健身IP迎来热浪潮主要由于在疫情居家运动的需求暴涨之下,但更多在于健身方式的有趣可融入性,能消解健身难坚持的痛点,聚焦健身赛道的细分市场找到拥有该类健身需求的人群,给予他们陪伴感和欢乐感。

在直播带货的热潮下,“不求变现”的健身直播间似乎更能打动网友,吸引更多流量。而在未来,健身IP在各个平台如何实现变现仍是一个需要不断探索的道路。

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