刘些宁

刘些宁（Sally、샐리），1996年10月23日出生于广东省深圳市，中国内地流行乐女歌手、影视演员 [100-101]。

2025年，与卢昱晓、王星越共同出演的古代市井婚恋喜剧《五福临门》播出 [74] [107]。

早年经历

播报

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1996年10月23日，刘些宁出生于广东省深圳市，她从小的梦想就是站在舞台上跳舞，由于基础条件较差，毕业后选择在一所幼儿园实习。因为对梦想的执着，刘些宁辞掉工作去北京继续上学深造，到北京之后，刘些宁偶然间被海外娱乐公司的星探看中，成功与Jellyfish签约后刘些宁就去了韩国。 [98-99]

童年刘些宁

演艺经历

播报

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崭露头角

2016年6月28日，随组合gugudan发行首张迷你专辑《Act.1 The Little Mermaid》正式出道，该专辑主打为《Wonderland》，描述对未知世界的敬仰和好奇 [3]；11月9日，随组合推出的团体综艺节目《gugudan project：极端的修学旅行》在韩国MBC电视台音乐频道首播 [12]。

2017年2月27日，随组合发行第二张迷你专辑《Act.2 Narcissus》，并发布主打曲《A Girl Like Me》的MV [4]；3月23日，成为韩国OnStyle电视台综艺节目《主题派对》的固定主持人；11月8日，随组合发行首张单曲专辑《Act.3 Chococo Factory》 [5]。

2018年2月1日，随组合发行第二张单曲专辑《Act.4 Cait Sith》，主打歌为《The Boots》 [6]；6月27日，参演青春校园剧《你好，对方辩友》，在剧中饰演曲折追梦的李慧君一角 [7]；11月6日，随组合发行第三张迷你专辑《Act.5 New Action》，该专辑共收录了6首歌曲 [8]。

2020年2月21日，推出首支个人单曲《留些绽放的时间》 [13]；4月，作为学员参加腾讯视频能量女团成长综艺《创造营2020》 [9]，最终获得第6名，加入女子演唱组合硬糖少女303 [1-2] [10]；8月11日，随硬糖少女303发布组合首张EP专辑《硬糖定律》 [14]；12月31日，所属组合gugudan宣布解散 [15]。

2021年3月10日，参加由腾讯视频出品的首档武馆经营体验类真人秀《姐姐妹妹的武馆》 [33]。2022年7月2日，主演的奇幻爱情偶像剧《夜色倾心》播出，其在剧中饰演洛青 [34]；7月4日，组合硬糖少女303宣布“毕业”解散 [35]；10月，入选2022横店影视节文荣奖青年演员扶持计划第二波名单 [36]。

稳步发展

2023年2月14日，参加《青春滚烫，爱自有声——黑马计划两周年直播专场》，演唱《城市Lady》 [41-42]；4月8日，参加《首届楚文化节开幕式》 [58]；4月9日，参加《2022-2023年度电影频道M榜暨中国电影大数据盛典》，表演开场曲《出发吧，春天》、表演歌舞《楚天春韵》 [59]；6月18日，参演的古装剧《长风渡》在爱奇艺播出，她剧中饰演扬州第一美人洛依水 [60] [70]；8月6日，参加的真人秀节目《开播！情景喜剧第二季》在东方卫视播出 [62-63]；11月3日，友情出演的电视剧《以爱为营》在湖南卫视、芒果TV播出 [65-66]；11月7日，主演的全员疯爱古装剧《宁安如梦》在爱奇艺播出，在剧中饰演乐阳长公主沈芷衣 [68] [71] [96]。

大放异彩

2024年2月3日，参加《同心向未来——2024中国网络视听年度盛典》，表演寻人公益秀《寻你》 [76]；2月5日，主演的都市奇幻爆改爱情喜剧《慕先生，请按小说来》播出 [75]（2月2日，官方发布延期上线的通知 [93]）；2月10日，参加的节目《龙耀2024·追光正当燃》播出 [77]；2月24日，参加的河南卫视节目《元宵奇妙游》视觉舞蹈《东京烟火尽繁华》播出 [78-79]；3月13日，主演的古装玄幻剧《烈焰》播出，刘些宁在剧中饰演贝儿 [40] [80] [82]，而其为该剧演唱的插曲《念念可有回响》发布 [81]；4月26日，特别出演的古装复仇爆爽剧《披荆斩棘的大小姐》播出，在剧中饰演温婉恬静的罗家大小姐罗爱莲 [61] [85-86]；5月14日，《喜欢你我也是第五季》官宣全员入糖门 [88]；5月16日，出演的电视剧《五福临门》发布团综预告 [89]；5月22日，参加的综艺节目《喜欢你我也是第五季》在爱奇艺播出 [88] [90]；6月2日，参演的古装爱情剧《墨雨云间》播出 [91]；8月3日，参加的文化旅游探索体验类真人秀《青春环游记第五季》在浙江卫视播出 [95]；8月4日，参加央视频特别节目《寻宝奇遇记》 [94]；10月15日，主演的江湖奇谋大剧《云襄传之将进酒》开机 [97]；11月，入选2024星辰大海青年演员名单 [102]；11月16日，参加《第37届中国电影金鸡奖颁奖典礼》，与其他青年演员们合唱《星辰大海》 [103]；11月25日，参演的东方热血少年渐进式成长剧《斗罗大陆之燃魂战》播出，在剧中饰演千仞雪 [104-105]。

2025年1月，参加的节目《加康加年味第三季》 [106]；1月25日，主演的古代市井婚恋喜剧《五福临门》播出，在剧饰演寿华 [74] [107]。

2026年2月13日，特别主演的奇幻亲情喜剧《我的妈妈是校花》播出 [92] [115]。

2023-2025年刘些宁饰演的角色剧照

刘些宁演艺之路上的图集

主要作品

播报

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参演电视剧

音乐专辑

发行时间2022-5-20

发行时间2021-4-27

发行时间2020-8-11

Act.5 New Action

发行时间2018-11-06

Act.4 Cait Sith

发行时间2018-02-01

Act.3 Chococo Factory

发行时间2017-11-08

Act.2 Narcissus

发行时间2017-02-27

Act.1 The Little Mermaid

发行时间2016-06-28

发行时间2022-5-20

音乐单曲

歌曲名称歌曲风格发行时间歌曲简介念念可有回响-2024-3-14 [84]电视剧《烈焰》插曲城市Lady [47]-2023-2-15-摩登天后 It's a Bomb [17]流行2020-7-4《创造营2020》总决赛原创曲目每天起来唱一遍 [18]流行2020-6-20《创造营2020》第三次公演原创曲目留些绽放的时间 [13]流行2020-2-21刘些宁首支个人单曲

综艺节目

播出时间节目名称简介2025-1-1 [106]加康加年味第三季----2024-11-16第37届中国电影金鸡奖颁奖典礼

与其他青年演员们合唱《星辰大海》 [103]

2024-8-4 [94]寻宝奇遇记----2024-8-3青春环游记第五季 [95]----2024-5-22 [90]喜欢你我也是第五季----2024-2-24元宵奇妙游 [78]----2024-2-10 [77]龙耀2024·追光正当燃----2024-2-3 [76]同心向未来——2024中国网络视听年度盛典----2023-12-23极限挑战宝藏行第四季 [73]----2023-11-15 [72]100万个约定----2023-8-6开播！情景喜剧第二季

《民国大都会》 [63]

2023-2-18无限超越班（第九期） [43]

浙江卫视、优酷出品，TVB联合出品的演员专业艺训励志真人秀节目

2023-1-24无限超越班（无限不无聊） [39]

浙江卫视、优酷出品，TVB联合出品的演员专业艺训励志真人秀节目

2022-12-9奔跑吧·共同富裕篇（特别篇第五期） [38]

浙江卫视推出的户外竞技真人秀节目

2021-9-5蒙面舞王第二季 [30]

蒙面类舞蹈竞演节目

2021-4-10创造营2021（第八期） [28]

腾讯视频能量男团成长综艺

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综艺照

主持节目

日期

电视台

节目

性质

2017年3月23日至4月27日

OnStyle

《主题派对》

固定主持人

电台节目

日期

电台

节目名称

2016年6月30日

SBS Power FM

《金昌烈的Old School》

2016年7月12日

MBC 标准FM

《朴贞雅的月光乐园》

2017年3月19日

KBS Cool FM

《李洪基的 Kiss The Radio》

2017年11月27日

SBS Power FM

《李菊主的Young Street》

2018年2月7日

《NCT的 Night Night!》

2017年2月9日

KBS Cool FM

《李洪基的 Kiss The Radio》

杂志写真

Harper's BAZAAR 时尚芭莎

2020年11月刊 [52]

内页

精彩OK！ [53]

2020年11月

内页

COSMOHits

2021年3月刊

内页

Stream溯流 [54]

2021年10月刊

封面、内页

TheG视觉 [55]

2022年3月

封面、内页

TheG视觉 [55]

2022年3月

封面、内页

SPOTLiGHT聚光 [49]

2022年9月刊

封面、内页

SPOTLiGHT聚光 [49]

2022年9月刊

封面、内页

POSHPOSH [50]

2022年10月

封面、内页

X-MANGO星芒 [56]

2022年10月

封面、内页

K-MEDIA [57]

2022年10月

封面、内页

K-MEDIA [57]

2022年10月刊

封面、内页

NYLON CHINA [48]

2022年12月

封面、内页

SUPER世界青年 [51]

2023年1月刊

封面、内页

HIGH CUT

178期

1/2

获奖记录

播报

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影视类获奖时间奖项名称获奖作品获奖结果2026-2-52025微博之夜微博年度期待演员 [113]获奖2024-4-27第四届新时代国际电视节斑彩螺奖新时代最具突破女演员 [87]宁安如梦提名音乐类获奖时间奖项名称获奖结果2017-01-17第31届金唱片大赏 新人赏 [22]提名

人物事件

播报

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2025年9月19日，刘些宁工作室在社交平台上发文否认坐林一车。工作室表示“只是检查身体，无大碍，粉丝们不要担心。车辆是租赁公司派发，谢谢大家关心”。 [110]

人物评价

播报

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刘些宁是组合gugudan中的舞蹈担当，可盐可甜的她形象多变可塑性强。在MBC《偶像运动会》上她凭借艺术体操《凉凉》技惊四座，用自己的实力收获了粉丝的喜爱 [7]。（网易娱乐评）

01:56

刘些宁不愧是最强舞担，舞蹈首秀燃爆全场，连头发丝都很妖娆

刘些宁梳着羊角辫看上去非常可爱 [23]。（heraldpop评）

刘些宁的美貌可以引起话题，她拥有着深邃的目光，注视着镜头的她可以带给粉丝完美的视觉效果，带有十足的青春感 [24]。（asiaenc评）

刘些宁散发着可爱的魅力，她娇滴滴的表情和动作让可爱加倍，完美的发音和甜美柔和的音色可以将歌曲完美演绎 [25]。（Xportsnews评）

网址：刘些宁 https://mxgxt.com/news/view/2019830

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