左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭……这句曾经风靡一时的健美操歌声，带着欢快和活力，曾在1998年的春节联欢晚会上响彻大街小巷。一个扎着高马尾，穿着紧身衣的女人，带领众多明星重新演绎了范晓萱的《健康歌》。随着这首歌的播出，这个活力四射的领操员也迅速成为家喻户晓的明星。 然而，这并非她第一次登上电视。早在1990年，她就已是《健美五分钟》节目的主持人，这也是中国第一档以健美操为主的节目。她的名字是马华，1959年出生在北京。父亲马小先是个退伍军人，18岁参军并为中国的革命事业作出了巨大贡献。正是有了父亲的深厚背景和独特教养，马华的成功之路也与父亲的影响密不可分。
马华是父亲的最小女儿，而她出生时，马小先已经41岁。作为家中最小的孩子，马华自然备受宠爱。然而，这并没有让她变得任性娇纵，相反，马华自小就非常乖巧懂事，从不仗着父母的宠爱对哥哥姐姐发号施令，反而会将好吃的留给他们，分享零食时也总是默默挑最小的一块。 除了乖巧懂事，马华还很喜欢运动。尽管生活优渥，她从未显得娇气，常常早晨就拉着家人去跑步锻炼。上初中后，她选择了体操作为自己的兴趣，并进入北京第11中学的体操队。刚开始，她以为自己体能不错，但在面对体操队的严格训练时，她吃尽了苦头。即使全身布满了瘀伤，她依然咬牙坚持下去。她一直牢记父亲的教诲：既然你是军人的后代，就要以军人的标准要求自己。 
初中毕业后，马华进入了部队，正式成为了一名军人。在部队里，面对一群体格健壮的男兵，马华对他们的身体素质和矫健身姿心生羡慕。她虽然还是个年轻姑娘，许多男兵的训练项目她无法参与。于是，她决心找到一项适合女性的健身项目，而健美操正好引起了她的兴趣。 1985年，马华退役后偶然听闻健美操这种运动，了解到它在国外非常流行，并且适合女性进行锻炼。虽然马华本可以依靠父亲的身份选择一条更加稳定的文职工作，但她选择了另一条道路——推广健美操。在那个健美操几乎陌生的时代，马华决心将这一运动带入中国。 
为此，马华在1989年考取了国家级健美操裁判证，这为她打开了事业的大门。1990年，央视决定开办《健美五分钟》，当时，健美这一概念对很多中国人来说还是陌生的，主持人选拔也成了难题。马华凭借自身优势成功脱颖而出，成为这档节目的主持人。她的节目在播出后迅速引起了关注，镜头前，她带领学员们边跳边喊：天天跟我做，每天5分钟，健康又美丽，益寿又延年。 很快，马华和健美操成为了全国范围内的热议话题。无论是白领、大学生，还是家庭主妇，都纷纷在电视前跟着马华一起做起了健美操。然而，随着节目的走红，也有不少人开始批评马华和节目内容。那时的社会较为保守，节目的健美服装和肢体动作引来了质疑和非议，被一些人贴上了伤风败俗的标签。 尽管外界的声音不断，马华依然坚定地相信健美操的价值，始终坚持将这一运动推广到全国。尽管自己不受影响，家人却深感不安，纷纷劝说她放弃这档节目。在这个关键时刻，马华的父亲马小先站了出来，坚定支持女儿的选择：只要是你喜欢的，爸爸支持你。健美操并非见不得人的事，别为别人的狭隘观点低头。 有了父亲的支持，马华更加坚定了自己的信念，继续在电视节目中活跃。与此同时，马华还在一家健身俱乐部担任教练。在那里，她耐心地教导初学者，每一个问题都细心解答，毫无明星架子。她和学员们的关系更像是朋友，而不是简单的师生关系。 
正是在这家俱乐部，马华遇见了她的真命天子——郭明杰。郭明杰是马华的学员之一，经过几节课，他渐渐对这位活力四射、亲切友好的女孩产生了特别的情感。一次，郭明杰送给马华一把精致的梳子，然而马华却坚持使用一把坏掉的旧梳子。郭明杰了解了原因后，感到既惊讶又欣喜。马华并非一个追求奢华的女孩，她的朴素和节俭让郭明杰更加确定了她的真诚与高贵。 尽管马华专注事业，但最终在姐姐的劝说下，她接受了郭明杰的追求，两人走到了一起。婚后，郭明杰不仅为马华提供了情感上的支持，还在生活中为她排忧解难，成为她事业背后的坚强后盾。 
1992年，马华与郭明杰步入了婚姻的殿堂。婚后，马华更专注于事业，并于1994年开办了自己的马华健身俱乐部。凭借她的明星效应和出色的健美能力，俱乐部开业时便吸引了大量顾客，成为北京最受欢迎的健身俱乐部之一。 然而，过度的工作强度让马华的身体逐渐出现问题。2001年2月，在一次中央电视台录制节目时，马华的身体状况引起了人们的关注。她明显不再像以前那样充满活力，动作也变得迟缓，身上还出现了淤血斑点。尽管家人劝她去医院检查，马华却坚持认为这只是小病小痛，不需要大惊小怪。 
然而，随着病情的加重，马华最终被送往医院。医生诊断她患上了急性白血病。由于错过了最佳治疗时机，马华的病情已经十分严重，医生给出的预期生存时间仅有三个月。尽管如此，家人仍然不放弃希望，四处寻求治疗。为了不让家人担心，马华始终保持乐观的态度，安慰大家说她会好起来。 2001年9月22日，马华在病床上永远闭上了眼睛，享年仅41岁。她的葬礼在六天后举行，来自娱乐圈、体育界以及她的学员们纷纷前来送别。葬礼上，马华的遗照是一张她穿着健美操服，笑容灿烂的照片，正如她生前所愿，不愿被黑纱掩盖。一个学员为她献上一朵玫瑰，表示马华的一生如玫瑰般自由、热烈、充满活力。 
马华的父亲，一位曾经在战场上浴血奋战的老人，因深感失去爱女的痛苦，最终在五年后与她相继离世。马华的一生虽短暂，但她的光辉与贡献永远铭刻在人们心中。她为中国女性的健康与美丽事业倾尽全力，毫无疑问，她是中国健美操的开创者之一，是无可争议的健美女皇。 马华的一生告诉我们，生命无常，时光宝贵。我们应该像她一样，珍惜每一天，不留遗憾，勇敢追求自己的梦想。返回搜狐，查看更多
网址：01年健美皇后马华突然去世，身上有斑痕，叮嘱：遗照上不要有黑纱 https://mxgxt.com/news/view/2010721
相关内容
2001年41岁中国健美皇后马华去世，身体上为何出现多处淤青斑点？大S遗言曝光! 曾叮嘱好友在告别式上不准哭，做这3件事马三立点名杨少华给自己捧哏，侯宝林后台叮嘱杨少华：上台少说话夏夏要去上海，母亲终于放手，一番叮嘱太催泪健美皇后马华：上过春晚，跳操节目风靡全国，去世前身上大片青紫蒋介石立遗嘱叮嘱蒋经国蒋纬国尊重宋美龄港媒突然爆料：星爷已立遗嘱，巨额财产或将留给张柏芝的三胎儿子。星爷遗嘱风波：当公众的窥私欲撞上明星的隐私权高晓松谈流量明星 叮嘱后辈心里要有江湖张柏芝突然宣布改名，王菲上海顺利生下女儿，谢霆锋紧急改遗嘱？演员罗志祥突然自曝：已写好遗嘱
随便看看
