从山城少年到银幕中坚：王俊凯的十年成长与温柔力量

发布时间：2026-01-27 09:14

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2023年西安奥体中心的夏夜，当《青春修炼手册》的前奏响起，舞台上的王俊凯举起话筒，与身边的兄弟相视一笑。

全场数万人的合唱声浪里，藏着一代人的青春记忆，也映照着这个重庆少年从练习生到实力派演员的十年足迹。

从翻唱视频里的青涩男孩到百花奖最佳男主角提名者，从组合队长到联合国亲善大使，王俊凯的成长里，有不为人知的坚持，更有从未褪色的温柔。

1999年出生的王俊凯，童年时光浸润在重庆的烟火气里。父亲开夜班出租车，常常深夜才归，懂事的他从小就学会了独立，放学回家便主动完成作业，从不让父母操心。

少年时的他爱唱歌，放学路上总戴着耳机哼着旋律，这份热爱让他在2010年底鼓起勇气加入了TF家族。最初的日子里，他一边兼顾学业，一边利用课余时间训练，寒冬腊月里挤在公交车上赶往练习室是常态。

2012年，他在卫生间录制的翻唱视频《我的歌声里》意外走红，镜头里穿着简单T恤的少年，眼神里满是对音乐的渴望，这成为他演艺之路的最初光亮。

2013年8月6日，TFBOYS组合正式出道，14岁的王俊凯被推上队长的位置。首张EP《Heart梦·出发》的首唱会在重庆商场的露天广场举行，没有华丽的舞台，只有寥寥数名观众，但他依然认真地完成每一个动作。

2014年《青春修炼手册》的爆火改变了一切，MV打破5项V榜吉尼斯纪录，组合首次登上《快乐大本营》时，台下的尖叫让这个少年既紧张又忐忑。

那段时间，他白天上课，晚上赶通告，常常在飞机上写作业，即便如此，考试成绩也从未落下，班主任曾评价："他总能把时间用到极致。"

随着人气暴涨，质疑也随之而来。"未成年偶像"的标签让他时刻处于聚光灯下，哪怕一点小失误都会被放大。

但王俊凯选择用作品回应——2016年，17岁的他参演张艺谋导演的《长城》，饰演宋朝皇帝。为了演好这个角色，他提前查阅史料，反复琢磨古代帝王的仪态，拍摄时主动向前辈请教，即便戏份不多，也赢得了剧组的认可。

同年，他在《小别离》中饰演的李想，用自然的表演让观众看到了他的潜力，也让更多人意识到，这个少年不止会唱歌跳舞。

2017年，王俊凯迎来了人生的重要节点：考入北京电影学院表演系，成立个人工作室，还推出了首支个人原创歌曲《树读》。

进入科班学习后，他像海绵一样吸收知识，上课从不迟到，甚至带着剧本去综艺录制现场，利用休息时间打磨台词。

年底主演的《解忧杂货店》上映两天票房破亿，他饰演的迷途少年小波，眼神里的迷茫与倔强打动了不少观众，这也是他首次担纲电影主演的作品。

转型演员的道路上，王俊凯始终在突破舒适区。2018年《天坑鹰猎》中的张保庆，让他彻底摆脱了"偶像包袱"——在东北的深山里拍摄三个月，他跟着当地猎户学习生火、采药，皮肤被晒得黝黑，双手磨出了茧子。

剧中攀爬悬崖的戏份，他坚持不用替身，导演成志超称赞："他身上有股不服输的野劲，和角色完全契合。"2022年更是他的爆发年：《断·桥》里灰头土脸的落魄少年孟超，让观众看到了他的演技蜕变——为了贴近角色，他减重20斤，学习重庆方言，啃馒头的戏份里，眼神中的绝望与隐忍被网友称为"教科书级表演"。

《万里归途》中，他饰演的新人外交官成朗，从青涩到坚定的成长弧光令人动容，凭借这个角色，他获得了大众电影百花奖最佳男主角提名。

镜头之外的王俊凯，藏着不为人知的温柔。在《中餐厅》录制时，看到秦海璐忙得满头大汗，他没有贸然上前，而是细心拜托杨紫帮忙递纸巾，因为"担心自己一个男生不方便"。

与人交流时，180cm的他总会主动弯腰低头，侧耳倾听对方讲话，这种细节里的尊重，让接触过他的人都赞不绝口。对粉丝，他的真诚藏在点滴里：生日会特意准备粉丝喜欢的歌曲，线下活动结束后总会站在原地挥手，反复叮嘱"注意安全"，甚至会记住老粉的名字。

公益路上，王俊凯同样步履不停。18岁成人礼上，他宣布成立"焕蓝梦想公益基金"，推出"启智图书馆"项目，截至2024年已在全国捐建数十所图书馆。

2018年，他被授予联合国环境署亲善大使，在国际舞台上用英文分享环保理念，展现了中国青年的担当。此外，他还多次参与扶贫助农活动，为家乡重庆的特产代言，用实际行动回馈社会。

2023年TFBOYS十周年演唱会上，王俊凯再次唱起《青春修炼手册》，当镜头扫过他从容的脸庞，与十年前那个青涩的少年重叠，台下的粉丝早已泪流满面。

如今的他，手握顶奢代言，主演的电影《无名之辈:意义非凡》定档2025年底，商业价值与专业能力并存，但他依然是那个爱吃重庆小面的男孩，会在采访里念叨"想家了"，会在微博分享日常碎片。

从山城的练习生到如今的银幕中坚，王俊凯的十年，是与质疑对抗的十年，也是与成长同行的十年。他用作品撕掉了"流量偶像"的标签，用细节诠释了温柔的力量。正如他在采访中说的："我不想被定义，只想一步一步做好自己该做的事。"未来的路还很长，这个始终带着初心的少年，注定会在更多领域留下属于自己的印记。

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