【“守住健康防线”系列讲座第一期】健康生活，从体重管理开始

发布时间：2026-01-26 22:22

为积极响应国家卫健委体重管理年的号召，进一步提升教职工对科学体重管理的重视与参与，4月17日，校工会在南区928会议室举办《解码BMI与体脂率：你的健康指标真的达标码》的健康讲座。

本次课程的主讲老师是职业网球学院的蔡成成博士，她通过理论讲解、生动的案例分析和互动答疑等形式，旨在帮助老师们树立正确的体重管理观念，活动现场反响热烈。

通过本次课程的学习，与会老师了解了BMI与体脂率的基本概念，掌握了计算能量缺口的方法，学会了科学健康生活的妙招。此次课程贴近生活、实用性强，有效普及了健康的生活方式，下一步校工会将结合广大教职工需求，定期开展健康饮食、中医养生、科学锻炼等系列主题活动，努力营造“人人关注健康、人人参与健康”的良好氛围。