运动袜从功能到穿搭成为健身者重要单品

在选择一条合适的瑜伽裤之外，搭配一双美丽且舒适的袜子，成为了健身者的必备一步。

对女性而言，在国内外明星如肯豆、杨幂的引领下，将运动袜拉过脚踝的穿搭重新火热。而此前的少林寺穿搭等趋势，虽然颇受争议，但也让袜子的审美特质在男性视角下被逐渐重视。

而作为与脚部最贴近的衣物，袜子的功能性同样不可忽视。

在健身场景下，运动袜的吸汗、舒适与防滑是重要的考虑因素。而在普拉提、瑜伽等不穿鞋的项目中，五指袜、防滑袜更是运动的必须品。此外，不少爱好者在进行羽毛球等包含大量跳跃、急转的活动里，会选择更厚实的毛巾袜，以减少皮肤磨损。其种种功能在学界也获得了一定的证明。

相对于过往以黑白灰为主的运动袜，PUMA、Nike、lululemon等各大运动品牌推出了长度、功能、色彩越发丰富的袜类产品，价格在几十元到上百元浮动。而主打功能性的压缩袜、弹力袜，也出现在市场中，价格甚至可达350元。

而以袜子为主营业务的垂类潮流品牌，也逐渐获得了消费者的青睐。美国运动袜品牌Stance，在创办四年后销量就已经突破1500万双，更在国内凭借刘畊宏同款等标签破圈，吸引了一众运动者的目光。

从审美到功能，运动袜，正在从小单品，变成健身人的心头好。

运动衣外

运动袜也卷起来了

运动袜正获得越来越多的重视。

在小红书与抖音上，大量与运动袜测评、运动袜穿搭分享、运动袜功能等话题相关的视频与图文纷纷涌出，相关内容最多点赞数达9.3万。而哪怕是单纯分享自己喜欢的几双Nike粉色系袜子，也在小红书上获得了近3万的点赞。

「我有30多双运动袜，会根据leggings和帽子的颜色进行搭配。」健身爱好者吕吕表示。前瞻产业研究院的数据显示，2019年，中国人均购买25双袜子。这一数字或许在运动人群中会更高。

对一部分相对保守与害羞的运动者，袜子几乎是全身最重要的点睛之笔。运动三年，Anthea几乎只拥有暗色系的瑜伽裤，但却拥有大量明艳，甚至带有各类花纹的运动袜。「不太好意思穿很花哨的上衣或者裤子，」对此，她这样解释道，「但袜子的图案会显得很亮眼，也算是自己的小叛逆。」

用户的需求也反应在了市场表现中。以创立于2009年的美国袜子品牌Stance为例。将运动潮袜作为主营产品，该品牌在短短四年内变实现了销量突破1500万双，并在2015年取代阿迪达斯成为NBA指定球袜供应商，正式终结了黑白球袜的时代。

在进入国内后，Stance更是凭借刘畊宏同款等标签破圈，即使均价在100元以上，也获得了不少运动潮人的种草。

与此同时，日本老牌袜子品牌Tabio也已推出Tabio Sports系列产品，主打耐用性与舒适性。

除了垂类玩家，大量的运动服饰品牌也注意到了这一趋势，推出了长度、功能、色彩越发丰富的袜类产品。以Nike为例，在传统的黑白产品之外，其推出了从扎染、樱花色到假两双的多样品类，价格在39元上下。lululemon的袜子产品也覆盖了低边、中筒、及膝等长度，价格基本在100元以上。

在淘宝上，一大批色彩与图案丰富的袜子品牌也同样涌现而出，其价格相对低廉，平均在十几元一双。

QYResearch数据显示，2021-2025年，中国运动袜市场预计将以7.3%的复合年增长率增长。

毫无疑问，在越发精致的运动潮人的需求下，运动袜，也逐渐卷了起来。

袜子

穿搭的点睛之笔

运动袜的火爆，很大程度上源于其对穿搭的参与。

对女性来说，在飞盘、橄榄球等户外运动下穿着长筒袜，被视为「长腿秘籍」。而用中筒袜包住瑜伽裤的穿法，也正重回流行。

实际上，袜子包裤子的穿搭，曾在80年代风靡一时。

当时，国外松垮且较长的休闲袜被大受追捧，用休闲袜包住紧身裤的穿搭也一度成为潮流女孩的象征。直到90年代后期，宽松的袜子开始被圆领袜或脚踝袜所取代。

1988年的美国百货西尔斯商品目录

而近几年，肯豆、杨幂等国内外明星重新带火了此类趋势。

一方面，这是瑜伽裤日常化带来的必然趋势。当越来越多的女性穿着瑜伽裤走出健身房，中筒袜将很好地包裹脚踝，起到室外保暖的作用。

另一方面，这样的穿法往往可以使得脚踝在视觉上更加纤细，使腿部线条流畅化，提高整体比例观感。同时，袜子的颜色，也可以使整体穿搭更具有层次感，并以相对亮眼的图案有效吸睛。

而对男性而言，袜子也拥有自己的魅力。

在早先爆火的少林寺穿搭中，卫裤扎袜，一度成为最典型的标志。其实早在2012年百事可乐和NBA球星凯里·欧文合作拍摄的出圈广告短片——《德鲁大叔》中，欧文经典的卫裤扎袜影视形象就曾引发了一大波模仿热潮。尽管这一趋势如今颇具争议，但也让袜子的审美特质在男性视角下被逐渐重视。

袜子好看

更要好用

在审美之外，运动袜更承载着重要的功能性。

根据艾媒咨询调查，49.1%的消费者选购袜子的首要标准是功能性。在运动中，减震、防滑、吸汗，几乎是运动者对袜子的基本要求。

而在细分的运动中，袜子的功能性则会更加凸显。

「大家都知道有篮球鞋、羽毛球鞋、跑步鞋，但是作为最贴近足部的衣物，运动袜也应该根据不同的项目有针对性地进行选择。」对多样的运动项目有所涉猎，小愿这样总结道。

具体来说，在进行普拉提与瑜伽等不穿鞋的项目时，五指袜会是参与者的首选，凭借更强的抓地力，其可以保证运动者进行高难度地板动作时不摔倒、不受伤。

此外，在跑步等户外活动中，以「缓解小腿酸痛」为主要功能的长筒压缩袜也是不少人的选择。

运动袜真的能提高运动表现吗？这一问题在学界已经获得了认可。

在2019年的一项研究中，学者对橄榄球运动员的调查发现防滑袜可以有效提高敏捷性。而《体育科学杂志》于2007年刊登的一项研究也曾对14名跑者在10公里跑步后的感受进行调查，发现渐变压力袜可以减少运动后的迟发性肌肉酸痛。

有趣的是，2016年，曾有学者以19名女性为研究对象，对压缩袜在5公里跑中的作用进行调查。结果显示，即使没有带来的显著的生理改善，压缩袜依然会为运动后的恢复产生积极的心理影响。

可以说，不管是从审美、功能、甚至心理上，运动袜，都在成为运动者越来越重要的单品。■GYMSQUARE

参考文献：

1-Abd Malek,Ahmad Ashraaf.(n.d.).Comparison between Anti-Slip Socks and Standard Socks on Agility Performance.

2-Treseler,Christine;Bixby,Walter R.;Nepocatych,Svetlana.(2016).The Effect of Compression Stockings on Physiological and Psychological Responses after 5-Km Performance in Recreationally Active Females.Journal of Strength and Conditioning Research,30,1985–1991(7).https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000001291

3-A.Ali,M.P.Caine&B.G.Snow(2007).Graduated Compression Stockings:Physiological and Perceptual Responses during and after Exercise.Journal of Sports Sciences,25(4),413–419.https://doi.org/https://doi.org/10.1080/02640410600718376

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