2026年的第一条抖音在跨年时刻引爆全网，24小时内播放量突破40亿，明星和普通用户以15秒短视频共同书写新年心愿，其中最受关注的是周深原创的“顺顺顺”手势舞、杨紫的剧组纪实以及全民参与的“爱你老己”自愈风潮。
一、明星内容：卡点仪式感与作品预告
CP合体与卡点糖：演员黄星与邱鼎杰卡点5:21发布双人舞蹈，配文“唯爱”宣言，被粉丝视为新年发糖；另有创作者卡点5:20发布共创舞蹈，强化情感表达。
人气偶像营业热点：
丁程鑫发布“火辣”风格视频引发热议；
张真源更新机车变装舞蹈，关联新歌宣发；
王一菲以“偏爱眉眼”古风手势舞登场；
马嘉祺开设“想听什么”粉丝互动合集，被赞“心照不宣的默契”。
剧组纪实式曝光：杨紫穿着未修图的红裙戏服，在民国片场比“顺顺顺”手势，预告2026年三部新作品，背景工作人员欢呼声凸显亲和力。
二、全民参与：小确幸心愿与“顺”字哲学
“顺顺顺”手势舞刷屏：周深原创手势舞两天播放破20亿，被交警改编为交通安全宣传、广场舞群体跟跳，成为新年全民符号。
普通人真实记录：
职场宝妈盼“通勤不堵车”、残障小伙拍劈柴日常配文“好好活着就赢了”，获百万点赞；
郑州女孩举牌“枣得一人心，免得老相亲”幽默应对催婚。
方言谐音自愈潮：“爱你老己”（方言“爱自己”）成为年度治愈顶流，用户通过早睡十分钟、允许发呆等微小行动践行自我关怀，央视评价其为“对抗高压生活的温柔反抗”。
三、平台趋势：务实目标与轻量传播
Flag转向可量化执行：用户新年目标聚焦“戒乱花钱”“每月存钱”等务实计划，健康管理强调“早睡早起”而非高强度自律。
轻量化内容成主流：旅行计划缩减为“打卡3个城市”，心愿视频时长集中在15秒，契合碎片化传播逻辑。
普通账号创作活跃：如用户启动年度播客计划、拍摄“爱自己”主题视频（后隐藏），反映个体表达欲提升。
四、争议与反思
部分“爱己”行为滑向边界争议，如通宵游戏被美化为“让老己快乐”，学者警示需区分“及时行乐”与“可持续自爱”。
内容由AI生成
发布于：北京
