明星演员的不幸福几乎成了常态，但这种不幸福并非因为他们的收入不高或者工作过于繁忙。事实上，他们甚至连自己感到不快乐的情绪都不敢公开表达，还得在镜头前面装作一副开心的模样，面对粉丝和大众时，依旧要说：我过得很快乐。即便是与家人沟通时，想要说一句我很累，他们也得小心翼翼，生怕被偷拍。对于明星而言，幸福成了他们必须维持的一个人设，像是一个无形的负担。
对于一些中年演员来说，情况可能更为艰难。例如，尹正曾在去年发布一篇长文，向公众坦言自己已经快40岁，却觉得自己一事无成。他自责自己长相不好，身材不行，甚至认为自己不配讨论粉丝数量。整篇文章充满了自我否定，实际上，这一切的导火索来源于他在综艺节目中被粉丝调侃，称他自出演《阿九》以来就变成了路人。资本方认为他没有紧跟流量，而他则只能通过贬低自己来缓解这种压力。在许多综艺节目中，演员们所展现的快乐其实也是一种伪装。以马思纯为例，他曾在《花儿与少年》节目中向李沁坦白，自己在综艺中也常常假装开心。他表示，表现出开心比演电影还要难，因为综艺节目没有剧本可依，演员们必须时刻面对镜头，要么笑，要么就展示最真实的反应。某次，他在生理期感到剧痛时，脸色苍白，但镜头扫到他时，他依旧强颜欢笑，拿起零食假装开心，掩饰自己的不适。而李沁也曾提到，刚开始接触综艺时，她非常担心自己不够活泼，会被批评为耍大牌，因此她强迫自己去做出讨人喜欢的样子，甚至连剥蒜这种小动作也需要小心谨慎，避免因角度不对而被剪成黑脸或负面镜头。 由此可见，连最简单的放松和做自己，都变成了需要精心安排的表演。我们常常以为演员的烦恼源自于金钱不够多、名气不够大，但事实上，他们最难承受的，是不得不隐藏自己的真实情绪。有一位明星曾说，自己长期处于这个圈子后，已经分不清自己是在扮演角色，还是在扮演别人期待的自己。真正的幸福，应该是能在镜头背后拥有真实的生活，能在人前说一句我今天累了，我需要休息，在家人面前放下完美的形象，做个不完美的自己。这才是真正的幸福。 对于我们普通人来说，累了可以和同事吐槽，不开心时可以和朋友一起去吃饭，尽管有些琐事会被别人知道，但我们不需要担心被偷拍、被放上热搜，或被批评为负能量。无论是作为演员还是普通人，我们最需要的，是真实地活在当下，无需将每一种情绪都当作表演，不用担心自己的真实自我会遭到讨厌。真正的幸福，是能够做自己，无需戴上任何面具。返回搜狐，查看更多
