可胖可瘦？原来明星都这样减肥！

发布时间：2025-11-26 22:50

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播妹儿常说：减肥是女生永恒不变的人生主题。下班火锅一时爽，回家称重赴刑场。每一次上称，都会产生这秤是不是坏了的错觉或者开始怀疑人生。

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今天播妹儿想和大家来聊聊，我们都熟悉的佟掌柜闫妮。从《武林外传》一路走红的闫妮，因为佟掌柜的深入人心，在很长一段时间里希望能跳出角色设定。

2016年，刚刚在《罗曼蒂克消亡史》中收获良好口碑的闫妮，紧接着在电影《情圣》中塑造出了一个更准确、更令人信服的性感御姐形象。

电影中的闫妮——马丽莲扮演者从身材、性格、眼神、谈吐间把一个性感御姐角色诠释到极致。而播妹儿在偶然间才发现：闫妮为了这个角色也吃了很多苦头！

接到这部电影前，闫妮刚拍摄完电视剧《王大花的革命生涯》。为了这部电视剧的角色设定，闫妮狂吃增肥，达到了126斤的人生体重巅峰。

但《情圣》却要求闫妮一定要做到完美的性感！终于，闫妮狂瘦30斤，呈现自己最美形象，也为这部电影的票房做了很大贡献。

其实，娱乐圈为了演戏增重的明星真的不在少数！

2004年郑秀文为演50岁的王琦瑶增重10斤；

陈好为演《纸醉金迷》增重十几斤；

胡杏儿在《肥田喜事》中为演小胖妹硬生生从s码增重到了L码；

......

而完戏后，大部分明星都能在很短时间内恢复苗条性感的体型。

播妹儿查到这，不禁陷入了深深的沉思：你说明星这说胖就胖，说瘦就瘦的本事我们广大吃瓜女性群众啥时候才能学会啊？

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都说了3月播妹儿要搞事情！眼看着露腿的季节即将来临，播妹儿决定要赶紧和大家一起学会明星快速重塑体型这一招！所以帮大家请来了贵圈御用的运动指导Oscar教练！

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作为运动科学顾问、国际注册体适能教练以及专业跑步教练导师，Oscar一直以传递正确的运动知识为己任，也合作过很多“贵圈”明星哦～

3月不减肥，夏天徒伤悲！所以大家还在等什么呢？3月9日晚19:00，让我们一起相约咕咚直播间，看他给我们带来“明星同款塑形计划”的专业建议吧！

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