1、关之琳
快谈恋爱吧，恋爱就像燕窝，对女人很补的。”--关之琳对几乎从没绯闻传出的陈松伶说。
2、徐若瑄
“喝燕窝，这是我这三个月来一直坚持的事。”
“其实Vivian已经有将近1年的时间没有买现成的燕窝来吃，她现在都是买生的，然後交给爸爸亲自炖煮料理，前阵子在国外拍戏，她也学会自己炖燕窝，经常会趁拍戏空档自己煮来吃。”
3、范冰冰
“香港的朋友总是说，与其把时间花在涂脂抹粉上，倒不如食补，比如燕窝、再有就是煲汤，现在我终于明白了，美丽是可以吃出来的。”
4、黎姿
（产后）黎姿早前更是豪扫30万元顶级燕窝、冬虫草同花胶王等补身，再请了月薪三万元的星级陪月，相信很快将恢复苗条身材。
5、关咏荷
而关咏荷自言有吃燕窝的习惯，连15个月大的女儿也跟她一齐吃：“小朋友一日吃一小匙就够，将来免疫力也好些。”
6、萧亚轩
她（萧亚轩）一直认为，减肥不代表不能吃东西，而是要吃对东西，“除了一般的蔬菜、水果，我推荐大家多吃牛奶。从小我妈妈就规定我起床后一定要喝两大杯水，喝完之后再喝一大杯牛奶，有时甚至牛奶拌着燕窝喝，当时我还觉得很烦。”萧亚轩长大后才了解妈妈的用意，因为喝牛奶和燕窝让她皮肤白皙，而每天早上的那两杯水也让她上厕所非常“畅通”，不会体内积毒，造成身体水肿。
7、张庭
（张庭）自爆吃燕窝长大
8、容祖儿
英皇一姐容祖儿每天忙得不可开交，她自爆容妈妈要她要趁年轻调理身体，又每天准备燕窝、爱心汤水补身，令她保持最佳状态应付工作。
9、陈慧琳
陈慧琳说："我一直都没有刻意做保养，因为我觉得一个人的肤质是天生的，不过，我很重视每天的基本护理：早、晚洗脸。搽化妆水，乳液，从不偷懒。在饮食方面，有人说女人一定要进补，可是我不喜欢吃补品，很怕闻到中药的味道。只有燕窝会多吃一些，因为燕窝可以养颜美容。
10：温碧霞
记者：40岁还敢拍写真，秀身材，平时是怎么保养的？
温：多喝水，多吃燕窝。
记者：多吃燕窝是怎样的频率？
温：经常当早饭吃，不同的吃法，比如炖木瓜，放椰汁，都能美容。
五年来，我研究了燕窝种种,不仅仅是燕窝的鉴别，更有很多关于美丽，关于孕期知识，育儿知识，期待在这里与你的相遇，让我和你分享燕窝，共享美丽!—————————————————————————————————
丁香，简单纯粹，极盏燕窝创始人，和团队一起创作原创文300多篇，涵盖燕窝鉴别，燕窝常识，燕窝功效，中医养生等方面。
铁杆窝友可添加个人微信“dingxiang2024”（昵称丁香@极盏），备注“搜狐”返回搜狐，查看更多
