袁立1972年出生在杭州一个普通家庭，早年随爷爷奶奶在上海长大，那时候家里条件一般，她从小就学会独立。
高中时被电视台挑中拍广告，赚了点小钱，也让她对表演生出兴趣。
1992年，她考上北京电影学院表演系，毕业后进空政话剧团。1994年，她拍了第一部电影《飞虎队》，接着1998年在《永不瞑目》里演欧阳兰兰，那角色任性又可爱，让她一炮走红，还拿了金鹰奖最佳女配。
2000年，她和张国立、张铁林合作《铁齿铜牙纪晓岚》，杜小月这个形象深入人心，续集一部接一部，她拒绝重复，选了各种类型角色，每次都力求不同。
2002年，她凭《绝对情感》获百花奖最佳女配，那几年她片约不断，成了家喻户晓的女星。
她的感情路走得曲折，第一段是1993年和商人徐威交往，到2005年分手。
2005年9月，她和演员赵岭登记结婚，两人住顺义别墅，但赵岭事业不顺加上酗酒，2007年就离了。
2011年7月，她认识林博文，11月结婚，2012年林博文晒B超照说有儿子，可惜袁立流产，节目承认离婚。
2019年3月，她和诗人梁太平结婚，梁太平比她小11岁，毕业于成都理工大学，曾在研究所工作，2013年成为基督徒。
两人相识于诗歌活动，结婚证和亲吻照曝光后，她微博晒婚戒，戒指刻着名字。
婚后他们分居两地，她在上海，他长沙，但感情稳定，梁太平偶尔发朋友圈晒生活。
梁太平写诗，生活简单，和娱乐圈没关系，这段婚姻让她觉得踏实。
袁立在圈里出名不光靠演技，还因为直脾气。
她不爱圆滑，2011年微博指责某女星假正经，疑似李冰冰，列出七宗罪。李冰冰回击，她继续怼。
2014年8月，她质疑天使妈妈基金会捐款不明，置顶微博，基金会理事邱启明用词激烈回应，她连怼三天。
2017年12月，她参加《演员的诞生》演《超生游击队》，淘汰后指责节目恶意剪辑，爆料讨薪难和水军。
这些事让她树敌，邀约少了，她觉得圈子乱，渐渐淡出。她不怕得罪人，穿透视裙走红毯，微博和质疑者对峙，在谨慎的圈子里显得特别大胆。转到公益，她2015年7月参加大爱清尘，探访尘肺农民，那次陕西秦岭之行改变她。她看到农民工患尘肺，生活惨淡，决定帮忙。
2016年11月，她注册上海袁立公益基金会，专注尘肺病患者援助。 基金会发制氧机500多台，帮上百万患者，她亲自去矿区、村子，分发物资，探访患者。
她联合中华社会救助基金会发起基金，办公室里翻资料，标注名单。2018年1月，她上中国慈善名人榜第8位，说自己是尘肺农民代言人，不是机构代言。
她捐了上百万，帮孩子学费，慰问寡妇，拥抱失去儿子的老人。网友说她活得干净，在复杂环境中坚持本心，不为名利，就为帮人。
参考资料45岁袁立迎来第三段婚姻 黑龙江新闻网返回搜狐，查看更多
