美国知名女演员在生活和工作中与减肥斗争的正能量故事

可能了解美国电视剧的朋友都知道克里西·梅兹这位女演员，令人印象深刻的是，除了积极向上、充满正能量的生活方式外，梅兹还曾经拥有一个庞大的体型，这一度令其非常苦恼。

随着社会生活水平的持续提高，不仅在国外，国内“肥胖症”现象也越来越严重，无论是工作还是生活，臃肿的身材带给人们非常多苦恼，特别对于一些女性而言，有人甚至因此而产生低落、抑郁和厌世的情绪，或许梅兹在个人生活和工作中与减肥斗争的故事能够带给大家一些启示。

据美国媒体《thelist》报道，2016年对克里西·梅兹来说是重要的一年，她主演的NBC电视剧“这就是我们”(This Is Us)首播，获得了立竿见影的成功。虽然这不是她的第一个表演角色，之前的工作包括在“美国恐怖故事”中扮演一个角色，但这是为梅兹带来她应得赞誉的项目。饰演凯特，一个为她哥哥工作的女人，正在努力实现她的个人减肥目标，梅兹的角色是脆弱的-观众们可以近距离观察她的日常生活。

虽然这部剧一直是聚光灯下的焦点，但梅兹已经公开了她自己在个人生活中与减肥的斗争。在每一次采访中，她似乎都是那么的脚踏实地，对生活给她带来的一切心存感激。她保持真实，在一个并不总是这样做的行业里，这感觉就像是一股新鲜空气。让我们来看看梅兹自己的减肥之旅，以及她给生活中的每一天带来的积极和感恩。

梅兹的体重是她一生都在处理的问题。在接受“好莱坞报道”采访时，她说：“我生来就很胖，随着年龄的增长，在我生命中的不同时期，我变得更瘦，或者更活跃，或者更喜欢运动，但我绝对一直是一个胖乎乎的孩子。我的朋友们可以吃他们想吃的任何东西，但我知道，作为一个孩子，如果我吃了某些东西，我肯定会体重增加。我必须真正意识到我吃的是什么。”

梅兹称自己在剧中的角色童年回忆“令人心碎”，梅茨进一步打开心扉，讨论她如何理解凯特的挣扎以及她与母亲丽贝卡（曼迪摩尔饰演）的关系，我记得我11岁的时候去减肥，我是这该死的房间里最年轻的人，这很尴尬。我妈妈想弄清楚，但这是一个过程。凯特希望妈妈和她在一起快乐……（还有）丽贝卡只希望女儿快乐，当然，也不要被取笑，过正常的生活。不管怎样，总有人要挑你的毛病。这是一个复杂的动态，令人心碎。”

在她20岁出头的时候，梅兹是一名幼儿园教师。然后有一天，一切都变了。正如玛丽·克莱尔所描述的那样，梅兹带着她的妹妹去试镜，并遇到了一位老师，这位老师也鼓励她去试镜。梅兹对此表示怀疑。她在采访中描述了这种感觉，她说：“在我心里，我想，‘好的，我很愿意’，但我太害怕自己的影子了。”但她抓住了机会，结果得到了回报。第二天，她接到一个电话，不到一年后，她发现自己要去洛杉矶参加试播季的试镜。她的母亲后来回忆起和玛丽·克莱尔在一起的那一刻，谈到她的女儿时说，“她说，‘妈妈，我要实现我的梦想了。’”梅茨追随这些梦想，这对她来说是件好事。

当她第一次来到洛杉矶时，梅兹能够从一个不同的角度来看待表演-那就是人才经纪人。正如玛丽·克莱尔(Marie Claire)所描述的那样，在试演了几年的角色后，她成为了她经纪人的助理。虽然是一份工作，但这不是梅兹来洛杉矶的原因。就像她在采访中说的那样，“我当时就想，‘这不公平，我来这里不是为了这个。”她继续演戏，但在经纪公司工作成了梅茨的全职工作。她最终成为了一名经纪人，但仍然想把演戏做到底。

正如她在接受采访时与“哈珀芭莎”(Harper‘s Bazaar)讨论的那样，“安排人才的试镜就像每天看着你的男朋友约另一个女人出去。”幸运的是，梅兹没有放弃。她继续试镜，大家都知道，试镜成功了。

在“这是我们”首映的前几年，她将自己的减肥目标发挥到了极致。她告诉人们，在搬到洛杉矶之前，在当时的经理的推荐下，她减掉了50磅。然后，由于抑郁和随着感觉的吃，她又重了100磅。在她30岁生日那天，由于恐慌症发作，她去了一趟医院，这让她重新考虑了自己的策略。她告诉该杂志，“我太上进了，我减掉了100磅。在不到5个月的时间里，…所做的一切就是吃2，000卡路里的饮食，每天步行20分钟。”

在去了一个更好的地方后，她抢占了自己在“美国恐怖故事”中的角色。她扮演了一个要求她穿肥大西装的角色。这对梅兹来说也是一个重要的时刻。“这是发人深省的…，我想，‘如果我变得那么重，不能四处走动，或者卡在门框里怎么办？’我说，‘我不想让这种情况发生在我身上。’”

这种意识使梅茨成为那些可能对谈论身体形象问题感到不舒服的人的代言人。从她在“这就是我们”节目中，她了解到她对节目的粉丝产生了怎样的影响。她说：“你没有意识到，一个中等甚至非常健康的人可能会与超重的…联系在一起，但这与我们的身材无关--而是我们如何看待自己，如何看待自己。”

在梅兹在“美国恐怖故事”中取得重大突破后，这个角色结束了，她又回到了起点。她是第一个承认自己一路走来需要帮助的人。她告诉“Glamour”杂志，“我一直在试镜，没有积蓄，也没有钱，信用卡债务利息增加，我失业了。我在一美元店买了拉面。上帝保佑，我从来没有住在街上；我搬去和一个室友住在一起，他告诉我，‘住在我这里，直到你付得起房租。不要放弃。’支持我的人说，‘如果你没有钱买食物，我会给你做饭。你没有钱上表演课？让我们聚在一起看书吧。’那些支持我的人会说，‘如果你没有钱买吃的，我就给你做饭。你没有钱上表演课？让我们聚在一起看书吧。’正是这种支持帮助梅兹度过了艰难时期。

当她预订“这是我们”时，她的银行账户里仅有81美分。然后生活很快就改变了。但让梅兹如此令人难以置信的是，尽管她的命运发生了变化，但她的态度并没有改变。她告诉杂志，“你可能会想，‘哦，你上电视了，你是百万富翁！’不是的。这肯定比我挣的要多得多，但我仍然和我的室友住在一起--尽管我现在付了我应得的那部分房租。按时支付我的车款吗？这是新鲜事。我把钱还给了我的朋友和继父。三个月前，我终于把信用卡还清了！真好笑，但我还是很后悔--我刚买了第一双亚历山大·麦昆的鞋子；我非常确信我不应该买它们，我到现在还没有把它们从盒子里拿出来。”
几乎无法想象其他人在“这就是我们”中扮演凯特·皮尔森，但梅兹的角色是怎么来的呢？她必须争取这个机会，从一开始就知道这个角色很特别。正如梅兹向Deadline描述的那样，“剧本从我开始的那一刻起就令人难以置信；感觉不一样，我非常想要一个试镜机会，并恳求我的经纪人有机会阅读选角，这个角色最终打破了体重背后的真正问题：不足，相互依赖的关系，以及生活在阴影中。”

当那次试镜最终发生时，房间里的人对梅兹感觉很好，她继续说，“回拨电话——我没想到会来——和我经历过的任何一次都不一样，格伦甚至让我从大厅里掏出钱包，从门口走进现场，好像他们已经在指挥我了。”

虽然关于梅兹的“这是我们”合同的细节一直有猜测，但她向“人物”杂志澄清说，她的合同没有规定她必须减肥。然而，梅兹了解自己的性格和旅程，似乎很高兴有保持健康的动力。她告诉该杂志，“为什么不能有超越我的动力去达到健康的体重呢？每个演员都会这么做。我们是多变的，我们改变，我们成长为一名演员…你减肥，你增加体重，你改变你的头发或其他任何东西。”

尽管梅兹不得不经历了一些艰难的时期，并努力取得今天的成就，但她并不后悔。她坚信任何事情的发生都是有原因的。她告诉THR：“轨迹是凯特会像我在现实生活中一样减肥，这对我来说很令人兴奋，特别是因为减肥是我一直在努力和思考的事情。我已经减肥了，而且我又胖了。如果我已经减掉了所有的体重，我就不会扮演这个令人惊叹的角色。所以我必须相信任何事情的发生都是有原因的，我在生活中确实有这种感觉。”

带着这样积极和开放的态度，这位女演员已经准备好解决节目中更棘手的问题。梅兹向THR解释道：“我有朋友，我知道当你真的减肥时，你会很开心，很兴奋，但还有其他事情在发生。还有其他事情让我们想吃，或者超支，或者用一些东西来填补空白。所以，随着她(凯特)减肥，把食物放下来，很多其他的事情开始出现，这在现实生活中发生了。看到这种情况在很多不同的层面上展开，真的会很吸引人。”

“这是我们”中的许多故事情节都触及了非常真实的主题，这些主题让人感觉非常随意，但往往会比最戏剧性的场景带来更多的情感。梅兹饰演的凯特这个角色一直在为这样一个事实而苦苦挣扎，即她的男朋友比她减肥得更快，尽管减肥最初是她的主意。梅兹理解这种感觉，并在接受THR采访时谈到了这一点。“你会感到沮丧，这并不是说通过暴饮暴食或吃点零食来抵消减肥不足是一种积极的方式，但在某些时候，你只是不能责备自己，因为这会适得其反。”当梅兹谈到这件事时，她说，“没有什么是完美的。”

在采访中，她接着解释了自己的想法：“我们必须学会庆祝胜利，但不能因为做某事不够快、不够果断、不够正确而感到羞愧。生活中的每件事都有起伏。”这位女演员听起来像是一个值得尊敬的伟大榜样，她继续说：“我们都在进步中，并不是所有的事情都会一直完美，展示这一点很重要。”

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