十岁孩子睡眠不好怎么办

      病情分析：
      10岁的儿童出现睡眠不好的情况，首先要考虑是由于微量元素缺乏影响。可以带孩子先去医院进行抽血化验检查，看看体内微量元素的情况，如果缺少微量元素的话，及时通过口服药物进行补充，同时一定要注意孩子均衡膳食，多吃蔬菜水果，通过饮食补充一下微量元素。平时的时候也要多和孩子进行交流，防止孩子是由心理因素影响导致的失眠。
      指导意见：
      

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