春风十里不如你 明星辣妈教你飞升成女神

　　如果说当妈就是历劫，那一定是尝遍了人间疾苦，十月怀胎、生子之痛、带娃烦恼、夫妻关系、婆媳矛盾、工作压力……在多重重压下，妈妈们熬成了黄脸婆，失去了往日的光辉和自信，步入了不满生活不满家庭的怪圈，稍有不慎便会走火入魔、烟消云散。

明星辣妈教你飞升成女神

　　别担心现在觉醒还不晚，左右都是过，何不过得美丽一点呢？那么就让明星辣妈们帮你渡劫，飞升成女上神吧！

　　明星辣妈教你如何飞升变女神：

　　1、产后修身从孕期就要开始

　　恢复身材是很多妈妈最大的烦恼，生完孩子后肚子减不下去，整个人都很难瘦下来，再看看女明星们，一个个生完和没生似的，其实你不知道的是，她们从孕期就开始控制体重了。

　　姚晨孕期照，遮住肚子完全看不出怀孕。↓↓↓

姚晨孕照

　　这是Angelababy临产前的样子，依然瘦得像一道闪电！↓↓↓

baby孕照

　　辣妈黄小蕾说没有经历产后减肥的烦恼，因为医生诉她孕期就不能太胖。当然怀孕时也要保持丰富的营养，千万不要为了身材而忽视了宝宝，一般来说，整个孕期体重增加的适宜值为12.5千克左右，孕中晚期每周增长0.36-0.45千克。

　　2、保持良好的心态 别被日常琐事打倒

　　宝宝出生后，喂奶、换尿布、哄睡等等一系列琐事接踵而至，往往给新手妈妈们打得个措手不及，这时候一定要保持良好的心态，不妨抽出一杯咖啡的时间与好友们聚一聚，倾诉一下当妈的心得，释放自己的压力。

　　林心如出月子和老友相聚。↓↓↓

林心如与苏有朋

　　陈妍希产后和杨丞琳等好友们聚会。↓↓↓

陈妍希会闺蜜

　　3、为自己骄傲 辣妈也可以很美

　　谁说妈妈一定要蓬头垢面、一身素衣，当然不！妈妈们也可以打扮的很美很年轻，作为一个2岁半宝宝的妈妈，杨幂当妈后简直越来越年轻，每每出现在机场的look都可以登上当日的头条，可谓是时尚妈妈的标杆，辣妈们可以学起来啦！↓↓↓

灰色oversize毛衣+水蓝长靴

棒球帽+运动衣+小粉裙

蓝色格纹衬衫+热裤

　　时尚辣妈们在三八妇女节这个特殊的日子，跟着明星们一起美起来吧！

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