亲子关系紧张？试试这4个相处原则

亲子关系紧张？试试这4个相处原则
大家好，我是安肯❤️理。作为父母，我们无疑是世界上最爱孩子的人，但现实中，很多父母与孩子之间的关系却总是紧张。不少孩子对父母态度冷淡，甚至心生反感，甚至痛恨自己的父母。其实，好的亲子关系，藏在“三七定律”里。

01 三分建议，七分尊重
大多数父母不缺对孩子的建议和规划，但缺少对孩子的尊重。尊重孩子的隐私，倾听他们的想法，给他们选择和决定的机会，减少自以为是的干涉和控制，让爱良性循环，才能不断滋养孩子。

02 三分监督，七分陪伴
很多父母不像一个陪伴者，更像是一个监工，盯着孩子的一举一动，要求孩子必须按照自己的想法来做事。久而久之，这种监视和控制会给孩子带来更多的紧张和焦虑。好的陪伴，不是高高在上，而是蹲下来，用孩子的眼光看待世界，多一些宽容，少一些挑剔。

03 三分爱己，七分付出
不是付出一切，就是为孩子好。倾尽全力的父母，控制不好自己的情绪状态和心理健康，也会直接影响孩子的身心发展。心理学家荣格说过：“父母对孩子最不好的影响，莫过于让孩子觉得他们没有好好过日子。”想让孩子成长得好，父母就要先做自己，爱自己，活好自己。

04 三分道理，七分共情
大部分父母在安慰受到挫折的孩子时，习惯先讲道理，结果就是因为忽略了孩子的情绪，而造成更大的误解和隔阂。孩子不是机器，不是光靠几个冷冰冰的指令就能运行和维护。而是需要父母理解他们，共情他们，爱他们所爱，痛他们所痛。当孩子犯错、遇到困难时，父母不妨先共情、再解决问题。少一点诲人不倦的说教，多一些将心比心的共情，才能真正走进孩子的心里去。

爱不能太满，想要获得好的亲子关系，需要注意爱的方式和方法。如果您正在面临严重的亲子冲突，或者孩子拒绝沟通、不良行为突出，可以通过心理咨询调整与孩子相处的模式。

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