张国立邓婕参加《幸福三重奏》：让人羡慕的婚姻，不争对错

01

不争对错，幸福更多

张国立和邓婕参加《幸福三重奏》第二季，张国立说他们的幸福秘诀是：由着她，让她开心就好。

张国立说：我有时候觉得她，稍微絮叨一点，是那种急性子。而我是慢性子，原来在一起的时候还会争一下，现在我不想去争了。

邓婕开玩笑的说：因为结果你争不过我，一般都是我对。

他们俩听歌不一样，邓婕喜欢听音乐，而张国立喜欢京韵大鼓。邓婕说别放京韵大鼓，放音乐，张国立就给她放音乐。

他说：只要她喜欢的，由着她，让她开心，让她高兴。

你想争，但我不跟你争，就是让着你，因为怕争对了，伤和气，伤感情。让并非妥协，而是爱护和包容，不计较。

喜欢网友这句话：家是众人身心的归处，不是对错的辩论场。

家是讲感受，爱的地方，不是讲对错的地方。

最近，袁弘和张歆艺给玻璃贴膜的视频，上抖音热搜。网友直呼袁弘情商高，想让组织发一同款老公。

袁弘说：短了一截。张歆艺说：我明明是按照那个尺寸裁的呀。

袁弘却说：如果有这种情况出现，那肯定就是玻璃的不对。

张歆艺依然坚信自己没错，继续说：我真的是对的呀，你不是说要裁48厘米吗？

袁弘没有反驳她：用卷尺量一下膜，实际只有44CM。

袁弘并没指责她，而语气坚定的是说：我觉得如果这样的话，肯定是尺子的不对，绝对是尺寸不好。打它好不好。

在互动中，张歆艺多次想证明自己没错，而袁弘并不着急证明此事对与错，不去指责、怪罪她，有的只是宠溺，包容和爱护。

在婚姻中遇事不争对错，这才是让大家羡慕的婚姻状态。

02

争对了，却输了心情

克里斯多福.孟说：在亲密关系中，如果感觉无力掌控大局，又不想感觉能力不足或没安全感，最快的解决方法就是证明自己的对的。

《亲密关系》中有个小故事：

约翰和女友玛丽同居一年，相处不错。但最近，约翰无法忍受玛丽总是把浴室弄得一团糟。有一天，约翰踏进乱成一团的浴室，争吵便开始了。

约翰说：玛莉，我跟你说过多少次，用完浴室之后要收拾干净！

玛莉想解释：对不起，我本来想收拾的，后来我忘了。

不依不饶的约翰，指责说：那你可以早五分钟起床，只有该死的五分钟……

玛莉也不示弱：我能起来就不错了，你昨晚把音响开到最大声，一直吵到三点！

约翰说：我没有，你是在转移话题。玛莉说：你就有……

玛莉指责约翰自私，总是希望按他的方式生活。而约翰依然指责它把东西乱丢……

女友不想要被指责的感觉，会迅速找男友的错。找到便指责对方，都是因为你的错，我才没法早起，所以没时间收拾浴室。

女友证明自己的“错”是因对方造成，会让自己摆脱被指责的感觉，被指责后的痛苦，但却把心情吵丢了。

杨绛在《我们仨》讲过一个故事：

“我和钟书在出国的轮船上吵过一架，原因只为一个法文的读音。我说他的口音带乡音，他不服，说了许多伤感情的话。我也尽力伤他。

然后我请同船一位能说英语的法国人公断。他说我对，他错。我虽然赢了，却觉得无趣，很不开心。

亲密关系相处总有分歧，一定要争个对错，虽然赢得了结果，却输了感情，自己也落个不愉快。

在关系中，争对错，是错误的交流方式。

03

争对错，是逃避曾经的痛苦

跟伴侣相处中，为什么不喜欢自己是错的一方？

《亲密关系》中讲：因为如果证明是错的，会让自己浑身上下充满罪恶感和羞耻感。这是最不被大众接受的感觉，没人喜欢这种感觉，所以如果想逃离这种痛苦，只要证明自己在某件事是对的，随便什么事都可以，只要让别人看起来像是错的一方就行。

所以你必须挑出伴侣的错误，并且理直气壮地将自己的行为合理化，使我们攻击伴侣显得十分正当。以此来抵消内心那些罪恶感、羞耻感等痛苦的感觉。

而愤怒和生气会是快速抵消内心痛苦的方法。

因家里电灯开关问题经常拌嘴，有次小梅跟老公吵地不可开交。

小梅下班刚回家，心情很好，把家里的灯都打开了，开始整理房间。而老公回来后，二话没说把客厅的灯关掉，嘴里不停的指责，不知道节约。

小梅不知怎么被点燃一样，大吼：难道关掉就能省钱？我不节省，那你这么多年节省，也没看见你大富大贵。对方说：但我至少不会负债，你看你的信用卡里面欠那么多。

小梅声音更大：我信用卡的欠款，难道你没错？！……

俩人把之前陈芝麻烂谷子的事，全都抖搂出来，数落对方，原本愉快的夜晚，因关灯的事让家里乌烟瘴气。

是否开关灯，本身没有对错。而选择愤怒，是因为小梅是不愿意面对指责背后那份痛苦的感觉。

小梅反思，愤怒是她认为被指责现在的生活现状都是她造成的，像小时候自己没做好，被爸妈指责自己一无是处的感觉，非常痛苦。

逃离痛苦最快的方法是，大脑中快速搜索对方有那些证据并也没有改变现状，证明对方做法也不对，这样小梅可理直气壮地训斥他。

在亲密关系中，争对错只是表象，其实是逃避曾经的痛苦。同时，也期待对方对自己有更多包容和爱护。

04

克里斯多福.孟讲述在他的婚姻中，他是一名自尊心很强的男人，所以非常习惯证明自己永远是对的。但这些却让他得不到片刻的平静，即使事实上真的是对的。

而只有放下自己的立场，接近对方，诚心希望好好沟通，才能得到更多快乐。

当要争对错时问问：自己想要什么?

是希望自己是对，还是想要快乐？想要单赢还是双赢？想要妥协还是解决问题。这是对自己负责的态度。

假如在争论中赢过伴侣，难到你的心情会好吗？或许暂时的输掉，但对方挤压的情绪未必会消失，说不定等待下次的报复。

如果想保持健康、美好的亲密关系，不去争对错，就必须学会为自己的愤怒负责，充分感受它，并且不把怒气加在别人身上，这样才能发现生气是为了逃避什么。

而如果你愿意面对所逃避的感觉，无论多么不自在，就能挖掘出内心平静而充满爱的感觉。

争对错，会输心情，伤感情，伤和气，逃避痛苦。而好的婚姻，不该争对错，该争取的是包容、理解、内心平静的爱。

作者：江小羽，汤小小30期基础写作班学员，汤小小写作点评提高班学员。喜欢读书喜欢不定期分享读书心得、笔记。希望通过写作让思考更有深度，分享内容更有价值。

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