明星都怎样减肥的

大多数星星的身体都很苗条。她们中的一些人即使生完孩子也能保持火辣的身材，这让数百万普通女性羡慕嫉妒恨，但同时，她们也觉得不可思议。那么，明星们如何减肥呢？让我们看看这篇文章的内容。

1、 陈慧琳成功的减肥方法

陈慧琳生下一个孩子后，她立刻回来了。每个人都惊讶地发现她在人们面前仍然是个魔鬼。这是因为陈慧琳非常小心地控制他的饮食。陈慧琳的晚餐总是水果或果汁，他从不吃肉。此外，陈慧琳还说，除了饮食，她每天还喝很多水，这也是她产后身体和皮肤依然迷人的重要原因。

2、 林心如的减肥方法

林心如虽然年龄不小，但娃娃脸还是很受观众欢迎的，但我们都知道娃娃脸最容易发胖，那么林心如是如何让娃娃脸保持苗条的呢？原来林心如每天用冰镇矿泉水做哑铃按摩脸部15分钟左右，不仅可以减少面部皱纹，还能紧致肌肤。

3、 范文芳的饮食

新加坡女演员范文芳一直深受中国人的喜爱。众所周知，范文芳最喜欢美味的食物。然而，范文芳，谁爱这么多，一直能够保持这样一个良好的身材。秘密是什么？原来，范文芳每次多吃一点食物就会跳500下。每次她出去工作，她都会带着工具。范文芳认为，跳绳是一种可以锻炼身体各个部位的运动，因此跳绳是保持身体健康的好运动。你也可以试试。

以上内容是对明星如何减肥的简要介绍，相信大家都有一定的了解。你也许还想结合自己的实际情况，有针对性地选择一些合适的减肥方法来减肥哦，最重要的是你一定要坚持，才能有个好身材哦。

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