李若彤苏州健身房被拍，杰克娱探...@就开了海峰的动态

李若彤苏州健身房被拍，杰克娱探曝光锻炼动态
最近刷到一张李若彤在苏州健身房的照片，59岁的她穿运动服撸铁的样子，真让人大吃一惊。这身材紧致得跟20多岁似的，小蛮腰若隐若现，体态特别挺拔，完全看不出岁月痕迹。说实话，我第一眼都看走了眼，差点以为是年轻替身。
现在这得是多自律的人啊。运动这事儿，坚持下来真的能逆龄。但光靠运动肯定不够，饮食管理、睡眠质量这些细节，可能才是维持状态的关键。我平时挺忙的，有时候真的做不到每天坚持健身房打卡，但至少会抽空跑跑步，晚上少吃点宵夜。可能这就是普通人和明星状态差的根本原因吧。
不过李若彤这状态确实让人羡慕。她以前拍《大话西游》时才20出头，现在保养得这么好，皮肤紧致得跟没生过孩子似的。这说明年轻时候保养得好，老了反而更容易维持状态。我有时候照镜子都觉得自己老了，但想想她这例子，又觉得只要肯下功夫，谁都能跟时间赛跑。

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