明星们都在动真格了,你的一年一度减肥计划开始了吗?
发布时间:2025-07-07 23:02
没错,她就是关晓彤!近日关晓彤的工作室在网上晒出了一段关晓彤健身的视频,很快这段视频就被顶上了热搜。而她本人则调侃道“终于不是在吃饭了”。可想而知,在春节的假期里,她也是胡吃海喝了一番,并且导致肉肉越来越多。
只见视频中,关晓彤身穿黑色吊带衣,坐在健身器材上锻炼手臂肌肉,纤细的手臂更是十分的抢眼。有不少还在减肥路途上观望的妹子们纷纷为其点赞:原本就不算胖,都还在健身,注重身材保养,看来货真价实的胖子真的不能再耽搁下去了!
蒋欣, 作为易胖体质的她,其实在健身减肥这件事上从来都不敢马虎,因为一旦肉肉凸显出来,就又会有人说她是“微胖界的代言人”。
所以为了控制住体重,在日常的生活中她首先是对自己的饮食进行了一番严格把控:
·减少肉食的食用,避免脂肪摄取过大;
·多吃蔬菜和水果,帮助消化;
·吃用多种谷物熬制而成的粥,增加脂肪的消耗。
其次,就是又累又苦的运动。想要健康快速的减肥,绝对少不了运动这个好帮手,所以她就坚持一天一天的做下来了,每次都是训练到汗如雨下。
袁珊珊,有着娱乐圈马甲线女王称号的她,自然对自己的要求也不会低。这不,人家在过年期间就早人一步的开始行动了:
袁珊珊从2月18日就感慨“每逢佳节胖六斤”,随即开始了自己的健身减肥历程,搞了个减肥日记,请大家监督呢!
如今比你瘦的人,都在动真格了,你的一年一度减肥计划开始了吗?
从来没有什么捷径,只有努力的人才配拥有好身材!
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