明星们都在用的健身神器，你知道几个

发布时间：2025-07-03 11:20

明星们都在用的健身神器，你知道几个？
### 婵柔立柔：明星的腿部塑形神器 ‍♀️

婵柔立柔，也叫滑轮塔组合，是婵柔伸展系统中最标准、最常用的器械之一。特别适合腿部练习，滑轮塔可以完全支撑双腿的重量。练习者可以通过各种动作，真正探索腿部活动的所有可能，活动、强化并延展双腿。同时，利用拉带（Straps）可以支撑上半身的重量，用手把（Handles）学习如何在空间中向外延展时支持脊柱。

拱形梯：体力的终极挑战 ️‍♀️

拱形梯器材被许多人认为是对体力要求最高的专业设备。Archway 的垂直、分层梯子设计，允许用户执行与重力垂直、水平、对角和倒置的各种关系的练习，适应高级的力量和稳定性序列。

跳跃伸展板：全方位的锻炼伙伴 ‍♀️

跳跃伸展板具有广泛的锻炼序列和修改选项，适合所有力量和柔韧性水平的人使用。弹跳板练习序列由全身功能练习组成，以各种身体姿势进行——跪、站、躺和坐。四个独立的滑动滑梯，带有可选的旋转平台，提供具有挑战性的力量和协调序列。

这些健身神器不仅能帮助明星们保持身材，普通人也可以通过它们来提升自己的身体素质和灵活性。快来试试吧！