韩庚、允儿私人塑形师金教授有猛料！！！

 

韩国人气明星私人塑形师；
韩国圆光大学体育产业福祉学系 客座教授；
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韩国人气明星私人健身教练，韩庚、少女时代允儿私人塑形师；
KSCA 私人教练资格认证。
金敬韩
娱乐圈的女星们一波接一波地秀马甲线，从反手摸肚脐到锁骨夹硬币，越玩越会玩。同样，今年珠江形象大使，珠姐的竞选舞台也劲刮运动风。珠姐们为了训练出魔鬼身材，特意请来韩国人气明星私人健身教练，金敬韩教授调教。
有没有被美呆？分分钟秒杀你的眼球。身着运动装的珠姐变身元气少女，活力动起来！金教授惊呼，珠姐甚至美过少女时代（低调低调），不过更重要的是身体状态很好很柔软，运动起来毫无压力。
下面，小编向你详细介绍一下金教授健康小TIPS，这些可是无价之宝，大家速度收好！
健康小TIPS
循环运动训练是日常健身运动训练方法之一。根据训练的具体任务，建立若干练习站或练习点，运动员按规定顺序、路线，依次循环完成。
此外，饭前10至15颗杏仁，有利于排除毒素。这也是英国女皇的养生秘方，难怪她对于坚果被偷吃这件事耿耿于怀。
对于想要减肥腹部、腿部的女性，刚起床吃苹果香蕉最好。水果最好餐前吃，饭后吃会长胖，等于第二餐。
运动会影响皮肤吗？其实皮肤最适合31度，运动后发热也会衰老，不过可以选择覆面膜或毛巾来降温，既享受运动，又收获美丽。
珠姐们积极修炼身体线条之际，耐心教导的金教授还是向珠姐们传授他的塑身要诀：塑身过程中，注意补充塑身蛋白粉。
留意到吗？金教授原来也是UNIBOTT的粉丝哦！当然，美貌与智慧并重的珠姐，也对UNIBOTT爱不释手，热晒朋友圈。
想成为女神的女生们，怎能够容忍自己体态不够完美？赶快带上UNIBOTT，按照金教授的Tips动起来吧！

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