万盛万东镇中心卫生院开展中医养生健康知识讲座

（通讯员颜小梅）为弘扬中医文化，提升居民健康素养，万东镇中心卫生院特邀区中医院治未病科医生汪丽娟，在塔山社区举办“中医养生——颈椎病的防治”专题讲座。

讲座中，汪医生深入浅出地讲解了中医“治未病”理念与颈椎病的关系，并指出可通过“痛、麻、晕、飘”及活动受限等症状初步判断颈椎健康问题。针对防治方法，她重点推荐了颈椎保健操、颈部刮痧及中药茶饮（如玫瑰花茶），帮助缓解肌肉疲劳、疏通经络、促进血液循环。

活动现场，汪医生通过示范肩颈按摩手法、带领居民练习保健操，让参与者亲身体验中医理疗的独特效果。互动环节气氛热烈，居民踊跃提问，纷纷表示收获颇丰。

本次活动共吸引50人参与，发放宣传资料200份，有效普及了颈椎病防治知识，进一步提升了居民的健康意识和自我保健能力。

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