14岁小伙子锻炼出一身结实肌肉，梦想参加世界杯！

发布时间：2025-06-19 02:56

14岁小伙锻炼出一身结实肌肉，梦想参加世界杯！

在健身房走出了不少健身名人，他们通过健身改变了自己的人生轨迹，著名的健身明星女的有卡戴珊，最出名的健美男星还数施瓦辛格。施瓦辛格是健身界的传奇人物，一直叱咤在健身界，为称为健身界的灵魂人物，很多健美运动员都以他为榜样，虽然施瓦辛格一直被模仿，但从未被超越，他的肌肉至今都无人能与他媲美。

施瓦辛格从16岁就开始接触健身，一直到60多岁还在坚持训练，这种坚持不懈不断追求的精神很值得我们去学习。现在要给大家介绍的这位健身小伙子叫斯特森，来自英国，今年14岁的他就已经锻炼出了一身结实的肌肉，不少人表示在他身上看到了当初年轻的施瓦辛格的影子。

他的体脂率低至6%，已经达到了健美运动员的标准，不过由于可能缺少专业的训练，他的身材比例还不够协调，有的地方肌肉还不够粗壮，他的腹部肌肉锻炼得特别好，但是胸肌就不够壮实，他上臂围和大腿围也锻炼得很壮了，对于他这个年纪来说。

他经常在同学面前展示他的腹肌，不少朋友受到他的激励也纷纷开始锻炼腹肌。他身边的朋友都叫他去当健美运动员，经过专业训练后肯定能取得不错的成绩，说不定还会成为第二个施瓦辛格。健身是斯特森的爱好，但他最爱的还是踢足球，他现在是校队的队长，他的梦想就是将来能成为国家队的一员，代表自己的国家去参加世界杯。

斯特森受到父亲的影响，从小就对足球有着浓厚的兴趣，每天一放学就跑到足球场上和小伙伴们踢足球，以前因为身材矮小瘦弱在球场上吃了不少亏，健身后他变得粗壮结实，再也不会轻易被别人推倒了。

现在他一边健身一边踢足球，身材和球技两样都不能落下。

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文/百家号“马甲线联盟”原创。