会吃更会练 3位女星的身材管理秘诀（六）

张抒扬：我喜欢有线条的身材

提高臀围线，身材比例看起来更好

张抒扬身高180，上大学的那几年就只有88斤上下，那是她最瘦的阶段，从来不忌口的她，热爱一切美食，每次进餐馆基本都是扶着墙进（饿的）扶着墙出（饱的）。她一直很得意，以为自己是吃不胖的体质，可是在去年的某一天，站上称时，她差点没被自己108斤的体重给吓死。对于一个模特来说，这无疑是晴天霹雳。也是从那时起，她才意识到，根本不存在吃不胖的体质，以前不长肉是因为年轻又好动，新陈代谢快，加上父母的基因。“其实年轻时大家都是吃不胖体质，可是上了25岁以后，身体机能下降，各种循环都慢了起来，这时候再不注意控制饮食，不运动，脂肪自然就长出来了。”

本文来源：爱美网 责任编辑： 王晓易_NE0011

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